Oefening, fisiese en geestelike afrigting. Hierdie toepassing word gebruik in die lewendige en aanlyn afrigting van jou afrigter Tiina Lamminaho-Saarinen se maatskappy. Maandelikse veranderende lewendige en aanlyn afrigting geskik vir die teikengroep volwasse vrou. Die temas is omvattende welstand en die vreugde van oefening. Die opleiding fokus op alledaagse hantering, gesonde dieet en fisiese en sielkundige welstand.
Opgedateer op
06 Jan. 2024