Daily Ultimate Training (DUT) is UFC GYM se kenmerkende hoë-intensiteit-interval-oefenkamp wat ontwerp is om jou stelsel konsekwent te skok en resultate te lewer en word nou regstreeks gestroom! Veilige tegniek gekombineer met fisiologiese funksie verbeter jou algehele krag en atletiese vermoë.
Bokskondisionering leer basiese boksvaardighede en -tegnieke, ontwerp om spierkrag en kardio-uithouvermoë te verhoog -- die perfekte klas om versnipper te word! Maak gereed vir kardio, skaduboks, sakwerk (nie nodig nie), en kernversterking.
Bou jou innerlike wapenrusting met hierdie bolyf en kern-gefokusde oefensessie!
Sterk, gedefinieerde spiere vir jou hele liggaam! Gebruik al die gereedskap van gewigte en borde tot bande en jou eie liggaam om jou metaboliese uitset uit te daag.