Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Die mees gevorderde weerstandsband-opleidingsprogram is hier.
Volg bande, gewigte en oefeninge - alles in een toepassing met 'n intuïtiewe, gebruikersvriendelike koppelvlak.

Bereken bandweerstand outomaties en genereer 'n weerstandsvordering gebaseer op jou gestoorde toerusting.
Oefen slimmer, sien werklike vordering en bly elke sessie konsekwent.

Anders as generiese fiksheidstoepassings, is Variable Resistance Training die enigste toepassing wat ware VRT-nasporing met gewigte en oefeninge kombineer, wat dit 'n volledige oplossing maak vir alle krag- en liggaamsgewigoefeninge.


Revolusionêre Outomatiese Band Progressie:

- Voeg u bande (of enige kombinasie) by u lys met gestoorde toerusting
- Die toepassing genereer outomaties 'n dinamiese vorderingslys van laagste tot hoogste weerstand, wat presiese band- of gestapelde bandkombinasies vir elke weerstandsvlak toon
- Bandvoorrekwaardes word outomaties bereken op grond van jou toerustingafmetings, wat jou 'n bykomende moeilikheidsaanwyser gee
- Tik + / - tydens jou oefensessie en die toepassing werk weerstand onmiddellik op en kies die korrekte band of gestapelde kombinasie, wat alle raaiwerk verwyder
- Werk met enige bands
- Buigsame, intuïtiewe ontwerp maak die byvoeging/verwydering van oefeninge, stelle en vorderingsaanpassings moeiteloos


Baangewigte en oefeninge:

- Standaard liggaamsgewig oefeninge (geen toerusting nodig nie)
- Ondersteunde kalisthenics met behulp van bande vir ondersteuning
- Geweegde oefeninge saam met jou VRT-oefensessies


Ander sleutelkenmerke:

- Volledige videobiblioteek - Duidelike demonstrasies vir elke VRT-oefening

- Robuuste toerustingbiblioteek - Vooraf gelaai met data van toonaangewende bandstelsels, ten volle versoenbaar met enige weerstandsband of produk

- Pasgemaakte oefeninge en programme - Bou jou eie roetines of pas bestaandes maklik aan

- Gevorderde aantekening - Volg stelle, herhalings, RPE, weerstandsvlakke en oefensessiegeskiedenis

- Aanpasbare rustydopnemer - Stel en pas rusperiodes vir elke oefening of stel aan, met buigsame opsies om by jou oefensessie pas te pas

- Gedetailleerde analise - Sien vorderingskaarte en volg prestasie oor tyd

- Ondersteun alle opleidingstyle - Weerstandsbande, gewigte en oefeninge, plus druppelstelle, superstelle en veranderlike bandkombinasies

- Slimmer vordering - Meet jou ware opleidingslading, verwyder raaiwerk en maak konsekwente winste

- Superset-funksionaliteit - Koppel oefeninge en skakel outomaties tussen hulle om vir 'n gladde stelopsporing

- Uiters gebruikersvriendelike UI - navigeer moeiteloos oefensessies, vorderings, oefeninge en stelle met buigsame kontroles


Waarom veranderlike weerstandsopleiding kies?

- Slegs app met ware voorstrek-gebaseerde weerstandsopsporing
- Slegs app met outomatiese bandprogressie vanaf gestoorde toerusting
- Slegs app wat bande, gewigte en geassisteerde oefeninge opspoor
- Enigste toepassing wat kragtige kenmerke kombineer met 'n uiters gebruikersvriendelike, buigsame koppelvlak vir moeitelose dop


Of jou doelwit is om spiere te bou, mobiliteit te verbeter of tuis te oefen, Variable Resistance Training gee jou die mees veelsydige, akkurate en volledige kragopsporingstelsel wat beskikbaar is vir oefening met bande.

Let wel: 'n Intekening word vereis om voort te gaan om Variable Resistance Training te gebruik na jou 14-dae gratis proeftydperk.

Diensbepalings: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Privaatheidsbeleid: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Wat's nuut

Improved saved equipment management