Hierdie toepassing het 'n databasis van gewigoptel-oefeninge en vooraf-gekonfigureerde oefenroetines.
Elke oefening het in-diepte inligting oor die oefening en instruksies oor hoe om dit te doen.
Skep 'n rekening en verskaf inligting oor jou gesondheid om jou TDEE te bepaal om jou te help om jou doelwitte te bereik!
Sluit beginnerswenke in as jy nuut is in die wêreld van gewigoptel.
'n Databasis van oefeninge wat help met die berekening van jou TDEE.
Opgedateer op
30 Apr. 2024