Yaya Afrigting – Toeganklike, effektiewe en motiverende oefening, waar jy ook al is.
Geskep deur Yannick, 'n persoonlike afrigter in Genève, die Yaya Coaching-toepassing ondersteun jou fisiese transformasie, teen jou eie tempo en volgens jou doelwitte.
Of jy nou gewig wil verloor, weer in vorm wil kom, spiere wil bou, of bloot konsekwentheid in jou oefening wil herwin, jy sal 'n program wat vir jou aangepas is in die toepassing vind.
1/ GETEIKEN EN SKALBARE PROGRAMME
Vind volledige programme wat aangepas is vir jou doelwitte: gewigsverlies, spiertoename, versterking, mobiliteit of selfs daaglikse fiksheid. Die sessies volg mekaar progressief op, met 'n duidelike gemeenskaplike draad om jou te help om week na week te vorder.
2/ BY DIE HUIS OF IN DIE GIM
Jy kan die sessies tuis volg met minimale toerusting (twee 2-3 kg handgewigte + weerstandsbande), of by die gimnasium om verder te gaan. Elke beweging word in 'n video verduidelik, en alle sessies is ontwerp om jou maksimum doeltreffendheid te bied, sonder enige moeite.
3/ 100% OUTENTIEKE VIDEO AFRIGTING
Elke oefening word deur Yannick self gedemonstreer, met duidelike instruksies, 'n menslike toon en motiverende energie. Geen avatars of robotte nie: 'n regte afrigter met jou van begin tot einde.
4/ BONUS SESSIES & MOTIVEERENDE UITDAGINGS
Benewens die programme, sal jy toegang hê tot 'n biblioteek van bonussessies: mobiliteit, abs, arms, core, full body express ... En elke maand eksklusiewe uitdagings om jou uit te daag en jou motivering 'n hupstoot te gee.
5/ GEPERSONALISEERDE PROGRAMME OP AANVRAAG
Wil jy verder gaan? Yannick kan 'n persoonlike program ontwerp wat aangepas is vir jou vlak, skedule, toerusting en doelwit.
6/ JOU AFRIGTER IN JOU SAK
Yaya Coaching is meer as 'n toepassing: dit is werklike monitering, 'n duidelike struktuur en 'n metode wat ontwerp is vir besige mense wat konkrete resultate wil hê. Moenie meer dink oor wat om te doen nie: maak net die toepassing oop, volg die sessie en vorder.
Laai Yaya Coaching af en sluit vandag by die span aan.
Verander jou roetine. Herkonnekteer met jou liggaam. En geniet dit om te oefen.
Diensbepalings: https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Privaatheidsbeleid: https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy
Opgedateer op
04 Jan. 2026