Wil jy weet of 'n lewenstylverandering jou lewe regtig sal beïnvloed? Stel u belang om u gewoontes te optimaliseer om u persoonlike behoeftes en vermoëns te pas?
Self-eksperimentering is die proses om proewe uit te voer waar u sowel die navorser as die vak is. Deur u gedrag en verslagdoeningsuitkomste aan te pas, kan u konkrete insigte verkry oor die doeltreffendheid van watter selfverbetering u ook al wil doen. Self-eksperimentering is 'n datastuurde manier om ultrapersoonlike insigte te kry oor die dryffaktore agter u gesondheid, welstand en produktiwiteit.
Deur middel van Self-E kan u eksperimente opstel, u data besigtig en geïndividualiseerde insigte verkry deur outomatiese statistiese analise. Self-E stuur daaglikse aanmanings aan om in te gaan sodat u eksperiment konsekwent en gestruktureerd bly.
Opgedateer op
07 Mrt. 2022