10+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

Spiergroei-oefeninge (Beta-weergawe)

"Spiergroei-oefeninge" is 'n toepassing wat ontwerp is om gebruikers te lei deur 'n reeks oefensessies wat spesifieke spiergroepe teiken. Hierdie beta-weergawe bevat 'n uitgesoekte stel oefeninge met gedetailleerde instruksies om te verseker dat gebruikers dit effektief uitvoer.

Huidige kenmerke:
Basiese oefensessieplanne vir beginners

Komende kenmerke:

Bykomende oefeninge wat meer spiergroepe dek
Aanpasbare oefensessieplanne
Gevorderde oefenroetines
Ideaal vir:

Beginners en diegene wat op soek is na 'n eenvoudige oefensessiegids
Neem asseblief kennis dat hierdie toepassing in beta is, en ons werk hard om meer oefeninge en kenmerke by te voeg. Laai nou af om jou fiksheidsreis te begin, en bly ingeskakel vir opdaterings!
Opgedateer op
22 Apr. 2024

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar