Step it Up is 'n algemene welstands -app wat ontwerp is om fisiese aktiwiteit teen lae koste, gemeenskapsgerig, aan te moedig. Die program fokus op oefening, gesonde eetgewoontes en gedragsverandering met persoonlike terugvoerinstrumente wat kardiovaskulêre gesondheid ondersteun. Plaaslike geofences wat spesifiek vir die gebruiker is, sal teksgeleenthede vir oefening veroorsaak. Step it Up bevat opvoedkundige modules en 'n forum vir sosiale ondersteuning. Deelnemers verbind hul Fitbit -toestel, Aria II -skaal, Omron -bloeddrukapparaat en die opsie om daaglikse bloedglukose aan te meld.
Opgedateer op
27 Feb. 2024