Kry 'n kleiner middellyf en ronder heupe binne 30 dae by die huis met hierdie tuisoefengids. Ons oefensessieprogramme sal vroue help om 'n sexy, skraal en krom uurglas liggaamsvorm te kry. As 'n stywer middellyf en heupe wat voller lyk, 'n voorkeur van jou is, kan ons oefeninge vir 'n kleiner middellyf en gevormde heupe help.
Byna elke vrou in die wêreld wens 'n krom lyf met kleiner middellyf en groot buit. 'n Goed afgeronde groot boude en kleiner middellyf is die definisie van sexy lyf. Sommige vroue is geseënd om dit natuurlik te hê sonder veel moeite, maar ander moet ekstra pogings aanwend om dit te bereik.
Kry eenvoudige persoonlike oefenprogramme om jou liggaamsdoelwit te bereik. Kry jou eerste resultate in net 30 dae! Probeer ons 4 weke oefensessieplan om gewig te verloor en op die pad na 'n maerder, gesonder liggaam te kom. Ons assosieer dikwels gewigsverlies met die verlies van maagvet. Soms, wanneer jy probeer om gewig te verloor, is die grootste uitdaging om 'n gewigsverlies-oefensessieplan aan te neem om 'n regime te vind wat naatloos in jou lewe pas. Maar om vinnig maagvet te verloor, behoort nie ingewikkeld te wees nie. Daarom het ons 'n oefensessieplan van vier weke vir mans geskep wat jy feitlik enige plek kan doen (binne of buite, by die huis of in die gimnasium) sonder toerusting.
Elkeen word gebore met sy eie unieke figuur. As daar iets is wat jy graag wil opbou of verminder, is daar net die regte oefeninge wat jy kan uitvoer om jou oefensessiedoelwit te bereik. Vir sommige kan die opbou van beenspiere 'n prioriteit wees. Ander wil dalk hul arms tone of aan 'n six-pack werk. Ons is hier om die absoluut beste oefensessie wat jy kan voltooi te deel wat jou sal help om te bereik wat algemeen bekend staan as 'n uurglasfiguur. 'n Uurglasfiguur bestaan uit een met 'n prominente borsbeeld, groter heupe en 'n middellyf wat aan die smal kant is.
Ons fiksheidskenners het hul gunsteling-buikvetverbrandingsoefeninge gedeel en presies hoe om elke beweging te doen. Ideaal vir beginners en geen toerusting nodig nie. Verwyder ongewenste maagvet in minder as 'n maand met ons fiksheidsplan.
Opgedateer op
31 Jul. 2023