Gebou om te vorder
Maak vordering maklik om te sien en maklik om te hou
Teken jou oefensessies aan, beplan jou week en volg jou vordering. Jou opleiding, liggaamsgewig en daaglikse gewoontes, alles op een plek.
'n Paar tikke. Jou oefensessie, aangeteken
Jou vorige gewigte en herhalings is reeds daar. Pas aan wat verander het, teken jou stelle aan en volg die rustydteller. Hou jou aandag op die oefensessie.
Los jou foon in die kluis
Oefen vanaf jou Wear OS-horlosie. Teken gewigte en herhalings aan, volg jou rustydteller en kyk na jou hartklop. Jou oefensessie sinkroniseer met jou foon. Gebruik die Vandag-teël en horlosieskermkomplikasies vir vinnige toegang.
Ons stel voor. Jy besluit
Elke voorstel wys die syfers waaruit dit kom. Neem dit, lig minder op of lig meer op: die logboek is joune.
Sien hoe jou week optel
Sien die oefensessies wat jy voltooi het, die stelle wat jy aangeteken het en hoe jou gemiddelde liggaamsgewig verander het. Vergelyk die week met jou plan en die week daarvoor.
Maak plek vir jou opleiding
Beplan die week een keer. Wanneer iets opduik, skuif een oefensessie en los die res. Vandag wys wat klaar is en wat oorbly, met jou stappe en gewoontes langsaan.
Oefen op jou eie of met 'n persoonlike afrigter.
'n Plan wat by jou week pas.
Kies 'n program of bou jou eie rondom die dae wat jy oefen.
Hou jou oefenplanne in jou foon se kalender of Google Kalender.
Plaas jou oefensessie in die prentjie.
Neem 'n foto na jou oefensessie en voeg jou sessie se statistieke by. Jou foto, jou poging, gereed vir jou storie.
Kan ek stelle aanteken as die gimnasium geen sein het nie?
Ja. 'n Oefensessie wat aan die gang is, word op jou toestel gestoor en gesinkroniseer wanneer jy weer verbind. Maak die oefensessie oop terwyl jy 'n verbinding het; die res van die toepassing benodig internet.
Die toepassing is vandag gratis om te gebruik. Betaalde kenmerke word beplan, maar pryse is nog nie bepaal nie.
In Bulgaars en Engels. 'n Rekening word vereis. Android 12 of later. Die opsionele Wear OS-metgesel vereis Wear OS 4 of later en aanmelding op die gekoppelde Android-foon.
ProgressLoop is nie 'n mediese toestel nie en diagnoseer, behandel, genees of voorkom geen mediese toestand nie. Raadpleeg 'n gesondheidsorgwerker vir mediese advies, diagnose of behandeling.
Maak vordering maklik om te sien en maklik om te hou
Opgedateer op
03 Nov. 2026