Hierdie toepassing is 'n gesondheids- en fiksheidstoepassing om u te help om u doelwitte vanaf u foon te bereik. Hierdie toepassing sal jou help om verlief te raak op fiksheid en jou help om jou gesondheidsdoelwitte te bereik.
Die toepassing is ontwerp om alle vorms en groottes te help. Jy kan kies hoeveel dae per week jy wil oefen en kies uit die oorvloed heerlike resepte. Jy sal voorsien word van 'n daaglikse oefensessie en dieet om te volg uit 'n biblioteek van gesonde en heerlike resepte.
Hierdie toepassing bevorder 'n gesonde en gebalanseerde leefstyl wat bereikbaar is vir almal om te volg.
Jou oefensessies sal 'n reeks intensiteitsvlakke hê, maar almal is uitvoerbaar vir alle fiksheidsvlakke en nie langer as 1 uur nie.
Die toepassing bevat vinnige en effektiewe oefensessies, uitdagings, weeklikse regstreekse sessies en 'n gemeenskap vol eendersdenkende individue wat hul fiksheid en gesondheid eerste gestel het.
Opgedateer op
28 Apr. 2024