3 x 52 by Luke Worthington

Global Fitness Holdings Ltd

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Luke Worthington is een van die wêreld se mees gesogte persoonlike afrigters. Met meer as twee dekades se ondervinding in die gesondheids- en welstandbedryf, het Luke 'n ongeëwenaarde lys van A-lys-kliënte opgebou uit die woorde van mode, film, musiek en sport. Ewekansige opleiding beteken ewekansige resultate, die 3 x 52-toepassing haal die raaiwerk uit jou gesondheid- en fiksheidsregime en gee jou toegang tot dieselfde metodes wat Luke met sy private kliënte gebruik. Luke se oortuiging is dat deur jou oefensessies noukeurig te struktureer, jy al vyf pilare van gesondheid en welstand kan aanspreek: krag, kardiovaskulêre kondisionering, mobiliteit, liggaamsamestelling en emosionele welstand.

3 x 52 deur Luke Worthington gee jou toegang tot gestruktureerde en progressiewe oefensessies, tutoriale, vraag- en antwoordsessies en eksklusiewe regstreekse interaktiewe video's. Jou plan sal week na week op 'n gestruktureerde manier vorder en jou help om jou maerste, sterkste en mees atletiese liggaam nog te bereik.

Sluit vandag aan by 3 x 52 deur Luke Worthington en verken ons klasse en gemeenskap met 'n gratis proeftydperk van 7 dae. Alle app-intekeninge hernu outomaties en kan enige tyd gekanselleer word.

Ontsluit Luke se geheime tot eindelose flarde T&V's geld, slegs vir die eerste keer intekenare.