Le Lab-afrigting is 'n sport-, gesondheids- en welstandafrigtingateljee geleë in Parys 11de.
Geïndividualiseerde en pasgemaakte ondersteuning om jou volle potensiaal te openbaar. Opleiding, voeding en herstel is die 3 pilare om 'n beter alledaagse atleet te word.
'n Ware ervaring op menslike skaal om die beste weergawe van jouself te word.
360 grade ondersteuning rondom:
1 - Opleiding: Magie bestaan nie; dit is nie deur 1, 2 of 3 keer per week te kom dat jy jou volle potensiaal sal kan openbaar nie. Jy sal ook toegang hê tot 'n video-opleidingsbiblioteek (kardio, spierversterking, mobiliteit, asemhaling, weeklikse roetine, ens.), maar ook tot die programmering van sessies om bykomend uit te voer, afhangende van die tye en plekke waar jy kan oefen.
2- Voeding is 'n noodsaaklike punt om jou doelwitte te bereik, en daarom baat jy by 1 afspraak/kwartaal, met 'n voedingkundige. Monitering met impedansiemetrie sal jou toelaat om jou vordering met jou liggaamsamestelling met die inliggaamskaal te volg.
3- Herstel: Dit is noodsaaklik om dag na dag beter te presteer. Verskillende tegnieke is beskikbaar: pressoterapie-stewels, krioterapiebad, gelokaliseerde koue, rooi lig, maar ook herstelmasker om die oogareas te ontspan en jou te help om beter te slaap, te konsentreer en stres te verminder.
Hierdie 3 pilare is noodsaaklik om 'n beter alledaagse atleet te word.
Die Afrigtingslaboratorium: Trein vir 'n beter lewe.
Opgedateer op
28 Mrt. 2024