Strength Training At Home
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,6star
403 resensies
100 k+
Aflaaie
Tiener
info
Meer oor hierdie program
Is jy op soek na 'n kragoefening by die huis? Wil jy jou kernspiere en liggaamsfiksheid ontwikkel? Dan het jy op die regte plek gekom. Kyk na ons kragoefentoepassing met kardio- en gewigopteloefeninge om liggaamsfiksheid te verbeter.
Krag opleiding is 'n weerstand oefensessie plan wat ontwerp is om die spierkrag en fiksheid van 'n spesifieke kern spiergroep te verbeter. ’n Krag-oefenroetine behels gewigoptel- en weerstandskardio-oefeninge om spesifieke spierfiksheid te ontwikkel. Die kragoefeninge kan met behulp van gimnasium gewigoptelmasjiene of tuisoefeninge met jou liggaamsgewig gedoen word. Ons weerstandsopleiding-app sal jou perfekte fiksheidsafrigter wees wat oefenroetines vir liggaamsbou en kragontwikkeling verskaf.
Daaglikse kragoefening-oefenplan vir spiertoename.
Die weerstandsoefentoepassing het 'n daaglikse gewigoptelroetine en kragoefening by die huis. Die fiksheidsafrigter in die toepassing het 'n verskeidenheid oefeninge vir vroue en mans om kernspierkrag te ontwikkel. Elke kernoefenroetine help om stamina en uithouvermoë te verbeter deur gewigoptel-kardio-oefeninge tuis te doen met handgewigte en liggaamsgewig.
Pas afrigter vir weerstandsopleiding by die huis aan.
Die kragoefentoepassing het 'n persoonlike versameling van 30 dae sterk oefensessieplanne om gewig te verloor en spiere te kry. Die toepassing is soos 'n persoonlike afrigter vir vroue en mans om gewigstoename te behaal om die gewig in kernspier om te skakel. Dit het selfs kragoptel-oefenplanne by die huis sonder om na die gimnasium te gaan. Jy sal oefening vind om te fokus op spesifieke spiere soos abs, bors, arm, been, ens.
Krag-oefening by die huis word maklik gemaak met 'n oefensessie-spoorsnyer.
Die kragoefentoepassing help jou om jou sterk oefenroetine vir liggaamsbou op te spoor. Jy hoef nie na 'n gimnasium te gaan om jou liggaamspiere te versterk nie. Die weerstandsopleiding-app is soos 'n gids met wenke om jou oefensessiebeplanner vir liggaamsbou op te stel. Dit het selfs 'n kategorie vir vroue en mans om kragoefeninge te beplan om fiks te bly en spieruithouvermoë te ontwikkel. Jy sal 'n verskeidenheid tuisoefensessies vind om jou spiere sterk te maak.
Jou soektog na kragoefening by die huis eindig vandag. Laai ons kragoefentoepassing af en geniet 'n verskeidenheid kernoefenroetines vir spierbou.
Krag opleiding is 'n weerstand oefensessie plan wat ontwerp is om die spierkrag en fiksheid van 'n spesifieke kern spiergroep te verbeter. ’n Krag-oefenroetine behels gewigoptel- en weerstandskardio-oefeninge om spesifieke spierfiksheid te ontwikkel. Die kragoefeninge kan met behulp van gimnasium gewigoptelmasjiene of tuisoefeninge met jou liggaamsgewig gedoen word. Ons weerstandsopleiding-app sal jou perfekte fiksheidsafrigter wees wat oefenroetines vir liggaamsbou en kragontwikkeling verskaf.
Daaglikse kragoefening-oefenplan vir spiertoename.
Die weerstandsoefentoepassing het 'n daaglikse gewigoptelroetine en kragoefening by die huis. Die fiksheidsafrigter in die toepassing het 'n verskeidenheid oefeninge vir vroue en mans om kernspierkrag te ontwikkel. Elke kernoefenroetine help om stamina en uithouvermoë te verbeter deur gewigoptel-kardio-oefeninge tuis te doen met handgewigte en liggaamsgewig.
Pas afrigter vir weerstandsopleiding by die huis aan.
Die kragoefentoepassing het 'n persoonlike versameling van 30 dae sterk oefensessieplanne om gewig te verloor en spiere te kry. Die toepassing is soos 'n persoonlike afrigter vir vroue en mans om gewigstoename te behaal om die gewig in kernspier om te skakel. Dit het selfs kragoptel-oefenplanne by die huis sonder om na die gimnasium te gaan. Jy sal oefening vind om te fokus op spesifieke spiere soos abs, bors, arm, been, ens.
Krag-oefening by die huis word maklik gemaak met 'n oefensessie-spoorsnyer.
Die kragoefentoepassing help jou om jou sterk oefenroetine vir liggaamsbou op te spoor. Jy hoef nie na 'n gimnasium te gaan om jou liggaamspiere te versterk nie. Die weerstandsopleiding-app is soos 'n gids met wenke om jou oefensessiebeplanner vir liggaamsbou op te stel. Dit het selfs 'n kategorie vir vroue en mans om kragoefeninge te beplan om fiks te bly en spieruithouvermoë te ontwikkel. Jy sal 'n verskeidenheid tuisoefensessies vind om jou spiere sterk te maak.
Jou soektog na kragoefening by die huis eindig vandag. Laai ons kragoefentoepassing af en geniet 'n verskeidenheid kernoefenroetines vir spierbou.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie program deel dalk hierdie datasoorte met derde partye
Programaktiwiteit, Programinligting en -werkverrigting en Toestel- of ander ID's
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Programaktiwiteit, Programinligting en -werkverrigting en Toestel- of ander ID's
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,6
389 resensies
