Het jy ook probleme om uit te vind hoe om elke dag gesond te eet?
As jy nie net iets wil eet nie, maar iets wil hê wat gesond en lekker is en ook aan jou individuele doelwitte voldoen, dan het jy nie 'n maklike taak op weeksdae nie.
Jy kan selfs vind dat jy van tyd tot tyd gemorskos kies en kerm oor die feit dat dit nie die minste bietjie gesonde kos is nie en dat daar niks daarin is wat goed is vir enigiemand se liggaam nie.
Byvoorbeeld, jy kan soek na glutenvrye, gekleurde vleisvrye, laktosevrye, gewigsverlieskosse of kosse wat jou uiteindelik nie opgeblaas maak nie. Miskien het jy 'n soort voedselsensitiwiteit, daarom het jy sekere vrystellings nodig.
Bocsi Viki Konyha se beginsels is gebaseer op glutenvry, suiwelvry, suikervry, sojavry en mielievry. Hierdie eienskappe is waar vir AL ONS KOS, so jy hoef nie die eienskappe een vir een saam met ons te soek nie.
As jy 'n doelwit het om gewig te verloor of spiere op te tel, maar net as jy net meer bewustelik kos wil eet wat gemaak is van gesonder bestanddele, weet dan dat jy 3 soorte lyne op die spyskaart sal vind:
1. Voedsel ryker aan proteïene en vet - as jou doel is om gewig te verloor (F)
2. Goeie kwaliteit, glutenvrye koolhidraatryke kosse – as jy spiere wil bou (SZ)
3. Voedsel wat 'n balans van proteïen, vet en koolhidrate bevat - as jy gesond wil eet en gewig wil handhaaf (E)
En selfs binne hierdie is opsie 2 van al drie rye armer aan koolhidrate. Jy kan dit op die spyskaart (KM) en in klein porsies as aandete vind.
Niks is in klip gehard nie, jy kan vrylik kies uit enige lyn waarvan jy daardie dag hou, want jy sal beslis goed daarmee vaar in die rigting van ’n meer bewuste leefstyl wat jou liggaam skoner en gesonder hou.
Benewens bogenoemde, sal jy 'n FODMAP (FOD) lyn vind - in geval van spysverteringsprobleme, opgeblasenheid, sal jy 'n lyn kry sonder gekleurde vleis (HM) en 'n lyn ryk aan voedingstowwe (IM), maar ons het ook 'n Ketogene lyn (KET), Nageregte (BD), en ons maak elke dag terapeutiese beenbouillon, onder die naam Base juice (AL). Ons basiese riglyne en vrystellings geld vir alles.
Ons kan die spyskaart of die lyne seisoenaal verander.
Ons verskaf 310 nedersettings in die winter en 350 in die somer, jy kan hulle vind in die Waar lewer ons spyskaart item.
Jy kan die bestelling vir die volgende dag tot 13:00 elke dag plaas, behalwe Maandag, want die sperdatum daarvoor is 13:00 op die Saterdag voor dit. Jy kan ons die meeste help deur jou bestelling 'n week voor die tyd te plaas.
Ons sien uit na 'n eenvoudiger bestelproses deur die aansoek!
Kom ons werk saam vir jou gesondheid en jou toekoms!
Jammer Viki Kombuis
Opgedateer op
29 Sep. 2022