Laai die gratis weet -wat -eet -dieet -app af, kies dieet, soek voedselbestanddele en scan voedselbestanddele om te eet en gesond te koop.
Die nuutste weergawe van 2021 bevat meer as 3000 oorspronklike beskrywings van voedselbestanddele, insluitend alle E -bymiddels en gewilde geregte, voorberei deur voedingkundiges, en tienduisende voedselprodukte, insluitend bio en eko. Ons help u om beter voedselkeuses te maak deur kundige inligting oor die geskandeerde produk te verskaf. Ons leef in 'n tyd waarin voedsel baie verwerk word of uit verskillende bronne kom - ons is nie altyd seker of dit gesonde kos is nie. Nou kan u maklik herken wat goed en wat vir u sleg is. Ons werk die databasis voortdurend by met die nuutste dieetaanbevelings en wysigings in die wet om alle bestanddele wat as skadelik beskou word, op te neem.
Danksy 'U weet wat u eet', leer u nie net meer oor 'n gegewe bestanddeel of produk nie, maar kyk u ook of dit aan u dieet en voedingsprofiele voldoen. Is jy groente? Ly u aan hipertensie? Moet u laktose vermy of glutenallergie hê - coeliakie? Of is jy swanger? Kyk of die samestelling van 'n gegewe produk u gesondheid sal beïnvloed en of dit verenigbaar is met u dieet. Allergie, voedselverdraagsaamheid, dieet wat ryk is aan spesifieke bestanddele - hou dit onder beheer en doen gesonde inkopies. U kan ook u eie gunsteling of ongewenste bestanddele definieer en dit maklik in beproefde produkte vind. Gesonde kos moet ook lekker wees, so as u spinasie haat of allergies is vir aarbeie, sal die app u op hoogte hou van die inhoud daarvan.
Die belangrikste funksies:
- 'n databasis van 3000 bestanddele met deskundige beskrywings, verdeel in 44 kategorieë
- strepieskodedatabasis met inligting oor die samestelling, insluitend organiese en eko -gesonde kos
- 'n vinnige strepieskodeskandeerder met soekgeskiedenisbesparing
- soek na voedselbestanddele alfabeties, handmatig of volgens kategorieë
- presiese beskrywing van elke bestanddeel
- databasis van alle E-bymiddels met inligting oor gesondheidseffekte
- meer as 40 diëte ontwikkel deur dieetkundiges: uitskakeling, voorkomend, funksioneel, vir gewilde siektes en verskillende lewensfases
- ontleding van die voldoening van bestanddele en produkte aan die geselekteerde dieet!
- nuus- en dieetblog
Hierdie inligting sal u help om ingeligte besluite te neem oor wat u moet eet en gesonde aankope vir u en u geliefdes te doen. Voltooide voedsel bevat dikwels 'n verrassend hoë hoeveelheid sout, suiker en versadigde vet, en die voedingsinligting op die etikette van die verpakking kan misleidend wees. 'U weet wat u eet' is 'n vinnige analise van voedingstowwe en allergeen, sowel as die verenigbaarheid van spesifieke produkte met die gekose dieet. Selfs klein veranderinge aan u dieet kan help om baie gesondheidsprobleme te voorkom, insluitend hoë bloeddruk, hoë cholesterol, vetsug en tipe 2 -diabetes. Dit kan weer help om die voorkoms van hartaanvalle, beroertes en sekere soorte kanker te verminder. Gesonde kos is belangrik! :)
Inprogram-aankope:
- monitering van 'n onbeperkte aantal diëte
- 100 ekstra skanderingspakket
- uitsluiting van advertensies
- alles in een, dit wil sê Premium -pakket in 'n hernubare intekening
As u 'n bestanddeel ontbreek of 'n ander dieet wil voorstel, skryf dit aan dieta@wieszcojesz.health.
Opgedateer op
03 Okt. 2023