Byt terug met Liz Aanlynafrigting is jou kans om saam met Liz 1-2-1 te werk om geestelik en fisies die beste weergawe van jou te word.
Nie meer jojo-diëte of beperkende diëte nie, met Bite Back With Liz Coaching, sal jy persoonlike voedingsvoorligting kry waar ons jou sal leer hoe om die kos te eet waarvan jy hou, terwyl jy jou liggaamsbou verander.
Of jy nou 'n beginner, intermediêre of 'n kenner is, jy sal 'n pasgemaakte oefensessieplan kry wat aangepas is vir jou doelwitte. Ons wil hê jy moet die beste moontlike resultate kry, daarom sal ons gereeld planopdaterings implementeer om te verseker dat jy jou doelwitte bereik. Elke oefening kom ook met 'n video-demonstrasie om seker te maak jou vorm is korrek.
Opgedateer op
11 Aug. 2025