Opleiding en welstandsafrigting vir die huis en die gimnasium gebou met sterk professionele vaardighede. Met Nanafit se oefenprogramme en begeleide tuisoefeninge kan jy jou doelwit bereik, of dit nou gewigsverlies, vetverbranding, verandering van liggaamsamestelling, spierbou, verbetering van prestasie of belegging in algemene welstand is. Om ontwikkelende en opwaartse opleiding te ondersteun, sal jy 'n geïndividualiseerde voedingsplan ontvang wat jou beginpunte, verbruik, aktiwiteit en jou doelwitte in ag neem.
Nanafit se gewilde aanlyn afrigting- en afrigtingmetodes maak vroue sterker, meer energiek en selfversekerd, en elkeen kan vanaf hul eie beginpunt begin afrig – Nanafit se afrigting is bekend vir hoogs geïndividualiseerde afrigting, al is dit aanlyn afrigting. Ruim omsetvoorwaardes, verskeie programvoorbeelde en Nana se afstandondersteuning verseker dat almal 'n geskikte manier vind om hul eie voedingsplan en maaltye op te lei en voor te berei.
In die resepte kan jy voedings- en makro-inligting vind, en in die afrigting kan jy jou energiebehoeftes bereken, met inagneming van jou eie doelwitte - nie meer dobbel met die keuse en eet van 'n geskikte dieet nie.
Laai die toepassing vandag gratis af!
Nana Heikkilä, eienaar en afrigter van Nanafit, is 'n 40-jarige gesertifiseerde persoonlike afrigter, 'n jarelange professionele persoon en 'n gewilde welstand- en voedingafrigter. Meer as tienduisend vroue het reeds sy kundigheid vertrou en die resultate behaal waarna hulle gesoek het. Meer as tien jaar se afrigtingservaring het Nana geleer dat afrigting in ag geneem moet word met 'n mens se eie lewensituasie, maklik toeganklik en toepaslik, duidelik en geskik moet wees te midde van al die gewoel. Sodoende word die gestelde doelwitte bereik en word permanente veranderinge aangebring. Nana se bemoedigende, vriendelike maar toepaslik veeleisende en taai afrigtingstyl motiveer jou om vorentoe te beweeg, selfs wanneer jy nie lus is daarvoor nie.