Lifetrack

Stefna ehf

Meer oor hierdie app

LifeTrack is jou omvattende gids om 'n gesonder, fikser en meer gebalanseerde lewe te bereik. Hierdie toepassing, wat spesifiek vir die Yslandse mark ontwerp is, bring kundige-gedrewe gereedskap en hulpbronne bymekaar om jou te help om jou welstandsdoelwitte te bereik, of jy nou gewig wil verloor, spiere optel of bloot gesonder gewoontes wil aanneem.

Voeding: Eet slimmer met gepersonaliseerde voedingsplanne wat by jou doelwitte aangepas is. Ons maklik-om-te gebruik sakrekenaar help jou om die regte balans van proteïen, vet en koolhidrate vir optimale gesondheid te vind. Of jy poog om ponde af te skud, spiere op te bou of net jou dieet te verbeter, LifeTrack lei jou elke stap van die pad.

Fiksheid: Oefen enige plek, enige tyd met LifeTrack se pasgemaakte oefensessieplanne. Met minimale toerusting wat nodig is, maak ons ​​video's en opleidingsprogramme dit maklik om fiks en sterker te word, maak nie saak waar jy is nie.

Geestelike balans: Bereik innerlike vrede met ons meditasie-, bewustheid- en stresverminderingstegnieke. LifeTrack bied 'n reeks oefeninge wat ontwerp is om jou te help om balans en kalmte in jou daaglikse lewe te vind.

Volg jou vordering: Bly gemotiveerd deur jou fiksheid, voeding en geestelike welstand na te spoor. Gebruik ons ​​aanwysers en joernale om jou vordering te monitor en jou prestasies te vier.

Sluit aan by die LifeTrack-gemeenskap: Maak kontak met eendersdenkende individue, deel jou reis en soek raad by ons span kundiges. Bly gemotiveerd en geïnspireer terwyl julle saam na julle doelwitte werk.

LifeTrack is die resultaat van uitgebreide navorsing, ontwikkeling en samewerking met vooraanstaande kundiges, insluitend dokters, psigiaters, voedingspesialiste en fiksheidsopleiers. Begin vandag jou reis na 'n gesonder, gelukkiger jou met LifeTrack.

Wat's nuut

UI and bug fixes