Intensive 21
Inprogram-aankope
5 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Die eerste app in Italië vir gesonde gewigsverlies en die bereiking van algehele welstand.
Kom terug in vorm deur by ons gemeenskap van 20 000+ mense aan te sluit wat gewig verloor het en 'n gesonde leefstyl ontdek het met slegs die INTENSIVE21 21-dae program! Oefen tuis, waar en wanneer jy wil.
Ons het 'n enkele doelwit: om jou te help om gewig te verloor en jou te help om 360-grade psigo-fisiese welstand te herwin, om te sorg vir jou dieet, jou oefensessies en jou verstand.
Soos?
Verander jou leefstyl met toegang tot ons gesondheid- en welstand-app, lewendige, gestoorde en aangetekende daaglikse oefensessies, verskillende intensiteite en meer!
Duur van die roete: 21 dae + 10 dae van herstel.
Jou resultaat sal -3 tot -6 kg wees.
Alle regstreekse uitsendings sal opgeneem word en kan enige tyd hersien word.
Ons INTENSIVE21-toepassing het baie kenmerke, beide in die gratis en PRO-weergawes. Jy sal jou maaltye (ontbyt, middagete en aandete), die stappe wat gedurende die dag geneem is, die glase water wat jy gedrink het en jou vordering kan opneem en monitor. Boonop sal jy toegang hê tot die blog-afdeling, waar jy elke week nuwe interessante artikels sal vind rakende voeding, sport, gesondheid en gees, asook ons RESEPTEBOEK met meer as +100 gesonde resepte.
Wat sluit dit in?
-Van Maandag tot Vrydag oefen jy vir 30 minute saam met Natalia, met doelgerigte oefensessies vir gesonde gewigsverlies;
-6 gevorderde vlak 40 minute oefensessies gemik op toning.
-Ontmoetings met spesialiste: voedingkundige, sielkundige, voedselorganiseerder en osteopaat; -Joga-lesse op Saterdagoggende van 40 minute;
- "Bedagsaam eet" les;
-10 gesonde gewoontes INTENSIEF21 met ons gesondheidsafrigter Natalia;
-3 weeklikse seisoenale spyskaarte (met vegetariese en veganistiese opsies) aanpasbaar na jou smaak;
-Whatsapp ondersteuning 24/7;
-Les "Gesonde kook saam met Natalia";
-Les “Hoe om etikette te lees”.
-Gemeenskap met +2500 lede
-Seisoenale spyskaarte "INTENSIVE21" vir 3 weke
INTEKENINGE:
Die INTENSIVE21-toepassing kan gratis afgelaai word terwyl jy 'n intekening moet hê om toegang tot die roete te verkry, waarvan jy die duur kan kies:
⁃ "Maandeliks" wat jou vir 30 dae toegang tot die roete sal gee (1 roete)
⁃ "Kwartaalliks" wat jou vir 90 dae toegang tot die roetes sal gee (3 roetes)
⁃ "Halfjaarliks" wat jou vir 180 dae toegang tot die roetes sal gee (6 roetes)
⁃ "Jaarliks" wat jou toegang tot die roetes sal gee vir 365 dae (12 roetes)
Jou betaalde inprogram-intekening hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die intekeningtydperk gekanselleer word.
Betaling sal op jou kredietkaart deur jou iTunes-rekening gehef word sodra die betaling bevestig is. Intekeninge kan bestuur word en outo-hernuwing kan afgeskakel word in jou rekeninginstellings in iTunes na aankoop. Sodra die aankoop gedoen is, sal daar geen terugbetalings wees vir ongebruikte gedeeltes van die tydperk nie. Lees die volledige bepalings en voorwaardes en privaatheidsbeleid op die INTENSIVE21-webwerf by http://www.intensive21.com/
Ons gebruik HealthKit om jou te laat dop jou top daaglikse aktiwiteite en gee jou persoonlike advies oor hoe om te verbeter. Alle inligting sal deur voedingsdokters geëvalueer word.
INTENSIEF21 WAG VIR JOU!
Vir inprogram-aankope is die EULA-kontrak van toepassing, wat binne die toepassing geraadpleeg kan word of by die skakel http://www.iubenda.com/termini-e-conditioni/88826670
Kom terug in vorm deur by ons gemeenskap van 20 000+ mense aan te sluit wat gewig verloor het en 'n gesonde leefstyl ontdek het met slegs die INTENSIVE21 21-dae program! Oefen tuis, waar en wanneer jy wil.
Ons het 'n enkele doelwit: om jou te help om gewig te verloor en jou te help om 360-grade psigo-fisiese welstand te herwin, om te sorg vir jou dieet, jou oefensessies en jou verstand.
Soos?
Verander jou leefstyl met toegang tot ons gesondheid- en welstand-app, lewendige, gestoorde en aangetekende daaglikse oefensessies, verskillende intensiteite en meer!
Duur van die roete: 21 dae + 10 dae van herstel.
Jou resultaat sal -3 tot -6 kg wees.
Alle regstreekse uitsendings sal opgeneem word en kan enige tyd hersien word.
Ons INTENSIVE21-toepassing het baie kenmerke, beide in die gratis en PRO-weergawes. Jy sal jou maaltye (ontbyt, middagete en aandete), die stappe wat gedurende die dag geneem is, die glase water wat jy gedrink het en jou vordering kan opneem en monitor. Boonop sal jy toegang hê tot die blog-afdeling, waar jy elke week nuwe interessante artikels sal vind rakende voeding, sport, gesondheid en gees, asook ons RESEPTEBOEK met meer as +100 gesonde resepte.
Wat sluit dit in?
-Van Maandag tot Vrydag oefen jy vir 30 minute saam met Natalia, met doelgerigte oefensessies vir gesonde gewigsverlies;
-6 gevorderde vlak 40 minute oefensessies gemik op toning.
-Ontmoetings met spesialiste: voedingkundige, sielkundige, voedselorganiseerder en osteopaat; -Joga-lesse op Saterdagoggende van 40 minute;
- "Bedagsaam eet" les;
-10 gesonde gewoontes INTENSIEF21 met ons gesondheidsafrigter Natalia;
-3 weeklikse seisoenale spyskaarte (met vegetariese en veganistiese opsies) aanpasbaar na jou smaak;
-Whatsapp ondersteuning 24/7;
-Les "Gesonde kook saam met Natalia";
-Les “Hoe om etikette te lees”.
-Gemeenskap met +2500 lede
-Seisoenale spyskaarte "INTENSIVE21" vir 3 weke
INTEKENINGE:
Die INTENSIVE21-toepassing kan gratis afgelaai word terwyl jy 'n intekening moet hê om toegang tot die roete te verkry, waarvan jy die duur kan kies:
⁃ "Maandeliks" wat jou vir 30 dae toegang tot die roete sal gee (1 roete)
⁃ "Kwartaalliks" wat jou vir 90 dae toegang tot die roetes sal gee (3 roetes)
⁃ "Halfjaarliks" wat jou vir 180 dae toegang tot die roetes sal gee (6 roetes)
⁃ "Jaarliks" wat jou toegang tot die roetes sal gee vir 365 dae (12 roetes)
Jou betaalde inprogram-intekening hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die intekeningtydperk gekanselleer word.
Betaling sal op jou kredietkaart deur jou iTunes-rekening gehef word sodra die betaling bevestig is. Intekeninge kan bestuur word en outo-hernuwing kan afgeskakel word in jou rekeninginstellings in iTunes na aankoop. Sodra die aankoop gedoen is, sal daar geen terugbetalings wees vir ongebruikte gedeeltes van die tydperk nie. Lees die volledige bepalings en voorwaardes en privaatheidsbeleid op die INTENSIVE21-webwerf by http://www.intensive21.com/
Ons gebruik HealthKit om jou te laat dop jou top daaglikse aktiwiteite en gee jou persoonlike advies oor hoe om te verbeter. Alle inligting sal deur voedingsdokters geëvalueer word.
INTENSIEF21 WAG VIR JOU!
Vir inprogram-aankope is die EULA-kontrak van toepassing, wat binne die toepassing geraadpleeg kan word of by die skakel http://www.iubenda.com/termini-e-conditioni/88826670
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie program deel dalk hierdie datasoorte met derde partye
Programaktiwiteit, Programinligting en -werkverrigting en Toestel- of ander ID's
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en 2 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
bug fix