Hierdie inligting is ontwerp vir mense wat vertroud is met joga en die son groet posisies nie, maar in die behoefte vir 'n paar ekstra ondersteuning hul roetine te bou, of wat net geniet 'n eenvoudige leiding.
René van der Werf gesing het die mantra `s, daaronder kan gekies word as opsionele leiding.
Kenmerke:
* Configurable profiele:
** Aantal sessies.
** Timing vir elke posisie individualy.
** Select klanke (eenvoudige klok of mantra)
Danksy:
René van der Werf http://www.meditatieveyoga.nl
- Inspirasie en hulp vir die ontwikkeling.
- Mantra se
Anja Swint http://www.anjaswint.nl/
- Werk in die nuutste uitleg en fancying tot foto's.
Van http://www.freesound.org met CC-lisensie:
- Duendevision : lae klok klank.
- Fauxpress : hoë klok klank.
Opgedateer op
04 Okt. 2017