Die basale metaboliese tempo word bereken met behulp van die Harris-Benedict-vergelyking (verbeterde weergawe) en die National Institute of Health and Nutrition formule. Daar is ook 'n kalorie-telling nodig vir die dag. Gebruik dit asseblief vir skoonheid, gesondheid en liggaamsvorm.
Voer 'n nommer in en die resultaat sal intyds opgedateer word. U kan dit vinnig naslaan.
Opgedateer op
06 Nov. 2024