Eyesight Recovery

Soboku Apps

Bevat advertensies

Meer oor hierdie app

Hierdie toepassing help om jou oogfokus (akkommodasie) te oefen, wat dikwels moeg word as gevolg van daaglikse slimfoongebruik.

Dis 'n eenvoudige oefening wat die spiere rondom jou oë versterk. Staar eenvoudig na die twee sirkels op die skerm totdat hulle in een oorvleuel, volg dan hul beweging slegs met jou oë, sonder om jou kop te beweeg.

Verwagte Voordele**
- Verbeterde oogfokus (akkommodasie)
- Verbeterde visuele helderheid
- 'n Gevoel van verligting of verfrissing vir jou oë
- Verminderde oogspanning as gevolg van langdurige gebruik van digitale toestelle

[Hoe om te gebruik]
- Tik die skerm om twee swart sirkels te vertoon.
- Staar na die twee sirkels totdat hulle in die middel oorvleuel, volg dan hul beweging met jou oë, sonder om jou kop te beweeg.
- Ons beveel aan dat jy die 90-sekonde oefening twee keer per dag uitvoer (3 minute totaal).

[Hoe om te fokus]
- Daar is twee fokusmetodes:
A. **Skeeloogmetode**: Fokus voor die skerm (skeel jou oë).
B. **Parallelle Metode**: Fokus agter die skerm.
- Wanneer die twee sirkels in die middel oorvleuel, konsentreer op die enkele sentrale sirkel.

Oor die algemeen is die Skeeloogmetode meer effektief vir bysiendheid en presbiopie, terwyl die Parallelle Metode meer effektief is vir versiendheid.

[Notas]
- Die toepassing sal die skermhelderheid maksimeer wanneer jy die oefening begin om 'n sterk ligbron te verseker.
- Hierdie toepassing is ontwerp om sigverbetering te ondersteun, maar ons waarborg nie die doeltreffendheid daarvan nie.
- As jy siek voel of enige ongemak in jou oë ervaar terwyl jy hierdie toepassing gebruik, stop onmiddellik.

Wat's nuut

- Supported Android 16.
- Fixed minor bugs.