Pushup AI - Jou slim Pushup Trainer
Pushup AI is 'n gevorderde opleidingsassistent wat jou help om jou pushups te vervolmaak met behulp van die nuutste KI-aangedrewe bewegingsopsporing. Die toepassing gebruik jou toestel se kamera om pushups op te spoor en te tel, jou houding te skat en intydse visuele terugvoer oor jou vorm te gee.
Met gepersonaliseerde opleidingsplanne pas Pushup AI aan by jou fiksheidsvlak, wat jou na konsekwente vordering lei. Volg jou oefensessiegeskiedenis, monitor verbeterings en bly gemotiveerd met outomatiese sessie-aantekening.
Of jy nou 'n beginner of 'n gevorderde atleet is, Pushup AI verseker dat elke herhaling tel - wat jou help om slimmer te oefen, nie harder nie!
Hoe dit werk:
- Plaas jou foon op die vloer met die voorste kamera na jou oefenarea.
- Begin die opstoottoets.
- Die toepassing gebruik die kamera om u beweging op te spoor, opstote op te spoor en te tel.
- Jou houding word intyds op die skerm gevisualiseer.
- Ontvang visuele terugvoer oor jou vorm en korrektheid.
- Doen soveel opstote as moontlik tydens die toets.
- 'n Persoonlike opleidingsplan word gegenereer op grond van jou prestasie.
- Opleidingsessies word elke twee dae geskeduleer.
- Volg jou vordering met geskiedeniskaarte.
Opgedateer op
11 Aug. 2025