Mindfulness and Meditation

Bevat advertensiesInprogram-aankope
50+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

Ervaar vrede met bewustheid en meditasie!
Begin op 'n reis van kalmte en helderheid met ons Mindfulness en Meditasie-app. Hierdie toepassing is ontwerp vir sowel beginners as ervare praktisyns, en bied omvattende inhoud om jou te help om bewustheidstegnieke te bemeester, fokus te verbeter en innerlike vrede te bereik - alles toeganklik vanlyn.

Sleutel kenmerke:
• Volledige vanlyn toegang: Oefen bewustheid en meditasie enige tyd, enige plek sonder 'n internetverbinding.
• Gestruktureerde inhoud: Leer stap-vir-stap, van basiese bewustheidstegnieke tot gevorderde meditasiepraktyke.
• Interaktiewe leeraktiwiteite: Versterk jou begrip met:

Bedagsame asemhalingsoefeninge

Liggaamskandering praktyke

Begeleide meditasie sessies

Bevestigingspraktyke vir positiwiteit

Visualiseringstegnieke

Refleksie-oefeninge met joernaalaanwysings
• Enkelbladsy-onderwerpaanbieding: Elke tegniek word duidelik op een bladsy aangebied vir maklike begrip.
• Beginnervriendelike taal: Bemeester bewustheid met eenvoudige, duidelike instruksies.
• Opeenvolgende progressie: Beweeg glad van grondliggende konsepte na gevorderde praktyke.

Hoekom kies bewustheid en meditasie - kalmte en fokus?
• Omvattende dekking: Sluit 'n wye reeks bewustheidstegnieke en meditasiestyle in.
• Effektiewe leerhulpmiddels: Interaktiewe oefeninge verbeter jou oefening en verdiep begrip.
• Maklik om te verstaan ​​taal: Duidelike instruksies maak bewustheid toeganklik vir almal.
• Perfek vir alle leerders: Geskik vir beginners, gevorderde praktisyns en diegene wat stresverligting soek.

Perfek vir:
• Individue wat stresverligting en ontspanning soek.
• Studente wat fokus en konsentrasie wil verbeter.
• Professionele persone wat produktiwiteit wil verbeter deur bewustheid.
• Enige iemand wat belangstel in geestelike welstand en innerlike vrede.

Herontdek rustigheid en fokus met hierdie alles-in-een Mindfulness and Meditation app. Begin vandag jou reis en verander jou geestelike welstand.
Opgedateer op
04 Aug. 2025

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie app kan die volgende datasoorte met derde partye deel
Toestel- of ander ID's
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer tydens oorgang
Data kan nie uitgevee word nie