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Met die Up & Go-app kan jy dit eenvoudig en vinniger toets.
Warum is das wichtig?
Om gesund en mobil te bly, sowie fitter to were, benötigen Sie Kraft and Gleichgewicht. Die Up & Go App bevat 'n Kraft- en Gleichgewichtstest, met 'n eenvoudige en selfone-slimfoon vir Hause durchführbar ist. Sie stehen dabei von einem Stuhl auf, gehen 3 Meter geradeaus, wenden an einem markierten Punkt, gehen zurück zum Stuhl und setzen sich wieder hin. In den letzten Jahren wurde dieser Test gemeinsam mit Wissenschaftler*innen in Trondheim und Bologna weiterentwickelt. Dit is moontlik, die toets met 'n slimfoon wat op 'n slimfoon geplaas word, wat die data presies is vir boodskappe en uitsondering. Jetzt kan der Test ohne Aufsicht ausgeführt werden und den Nutzer*innen unmittelbar in verständlicher Form Informationen über das Testergebnis geben.
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