Welkom, tree asseblief in! Ons is bly om jou hier te sien, gereed om meer oor Stap-vir-stap te leer.
Stap-vir-stap is 'n bewysgebaseerde ondersteuningsprogram wat deur 'n slimfoontoepassing of webwerf verskaf word, Dit is gebaseer op tegnieke wat in navorsingstudies as effektief getoon is.
Ons het hierdie program ontwikkel vir mense regoor die wêreld wat moeilike emosies, stres of lae bui ervaar. Dit is gebaseer op die mees onlangse kennis oor hierdie emosies, en hoe om dit te hanteer. Die program is selfhelp, en bevat 'n vertelde storie waarna jy kan lees of luister, en wat jou help om tegnieke aan te leer om jou bui te help lig en jou stres te verminder. Die program kan in 5 tot 8 weke voltooi word en word ondersteun met 'n kort motiveringsoproep elke week van 'n opgeleide nie-spesialis.
In Libanon is Stap-vir-stap getoets en word dit aan die algemene bevolking aangebied deur 'n samewerkende span van die Nasionale Geestesgesondheidsprogram by die Ministerie van Openbare Gesondheid, die Wêreldgesondheidsorganisasie en Embrace NRO
In Duitsland, Swede en Egipte is Stap-vir-Step 'n deurlopende studie wat aan Siriese vlugtelinge aangebied word deur 'n navorsingspan by Freie Universität Berlyn, Duitsland.
Die doel van ons navorsing is om te evalueer of Stap-vir-stap werk, en om die program te verbeter op grond van gebruikers se terugvoer.
Om dit te bereik, bied ons die Stap-vir-stap-toepassing en webwerf as deel van navorsingsprojekte in verskillende lande. Ons het baie mense nodig om dit te toets, so sluit asseblief aan om ons te help!
 
As jy ouer as 18 is en stres of swak bui ervaar, tree asseblief in.
 
As jy meer wil leer oor die Stap-vir-stap-navorsingsprojek in jou land, of die program self, laai asseblief die toepassing af of kies "teken aan" op die Stap-vir-stap-webwerf.
 
Vrywaring:
Hierdie toepassing is nie bedoel om 'n plaasvervanger vir behandeling of enige soort mediese ingryping te wees nie.
Hierdie program is vertaal en aangepas, met toestemming, vanaf die “Stap-vir-Step”-program wat © 2018 die Wêreldgesondheidsorganisasie is.
Befondsing:
Vir Libanon het hierdie program befondsing van Fondation d'Harcourt ontvang.