MAP Companion is 'n innoverende toepassing wat ontwerp is om jou te help om jou geesteswelstand van enige plek af te monitor.
Hierdie toepassing maak staat op 'n wetenskaplik gevalideerde assesseringsinstrument genaamd die Selfbestuur-Selftoets, wat ontwikkel is om jou te help om gevoelens van hartseer, angs, stres, moegheid en uitputting te monitor.
Die Selfbestuur-Selftoets sluit die vyf aspekte van geesteswelstand in: bewustheid van die werklikheid, persoonlike verhoudings, kyk na die toekoms, besluite neem en aksie neem. Die MAP Companion-toepassing neem jou antwoorde en verhoog bewustheid van die teenwoordigheid van geestesuitdagings. Gereelde gebruik van die MAP Companion-toepassing sal jou help om jou vordering oor tyd dop te hou.
Opgedateer op
19 Nov. 2025