Nature sleep マイページ

Nature sleep

Meer oor hierdie app

Dit is 'n kurrikulumpraktyktoepassing van die slaapmetode 'Nature sleep' wat u slaap optimaliseer, slaapbeheer besef en u in staat stel om doeltreffend met 'n kort slaap te leef.
* Let wel: hierdie aansoek is slegs vir studente.

[Wat is die natuur slaap]
Natuurslaap is die enigste opleidingsprogram vir kort slaap ® wat deur die Japan Short Sleeper Training Association gerapporteer word, waar u die essensie van slaap kan leer uit die slaap wat geneem word deur diere wat aktief is in die natuurlike wêreld en vir moderne mense. 'N Leergang wat slaap optimaliseer.
Deur die mens se slaapvermoë te herstel en dit vir die moderne omgewing te optimaliseer, kom slaperigheid gedurende die dag nie voor nie, word die slaaptyd verkort en gevolglik word die aktiwiteitstyd sterk verleng. Ek kan.
U sal nie gedwing word om vir 'n kort tydjie te slaap nie, en u sal ook nie die hoeveelheid slaap wat u oorspronklik nodig gehad het, verminder nie. Inteendeel, die resultate van gesondheidsondersoeke is beter en meer mense is gemotiveerd om dinge te doen as voordat hulle die natuur-slaap beoefen het.
Ons glo dat korter slaap nie belangrik is nie, maar meer aktiwiteit in die lewe.

【Inhoud】

――12 lesingsvideo's
--77 ondersteuningsvideo's
- Video waarin aktiwiteitsreëls gebaseer is op die natuur-slaapteorie
- Instruksiehandleiding vir slaap
--Oorspronklike slaapopnamefunksie
- Oefen rekordfunksie van aktiwiteitsreëls
- Opname funksie van slaperigheid
- Lys en grafieke van elke rekord

[Gebruik van toevallige dienste]

--Vraag en Antwoord Bulletin
- Bespreek en verander aanlyn-sessies deur instrukteurs
- Plaas voorvrae aan aanlyn sessies
Kontroleer en neem deel aan die byeenkoms om u 'n voordeel te gee in kort slaap

As u hierdie toepassing gesien het en belangstel in die slaapmetode Nature slaap, kan u ons by die inligtingsessie aansluit.
Ons is tans besig om dit aanlyn te doen, sodat u gerus van oorsee kan aansluit.