Kies Ik Gezond?

Voedingscentrum

Meer oor hierdie program

Met die "Kies my gesonde?" App van die Voedingsentrum scan, soek en vergelyk produkte maklik. In die supermark of by die huis op die bank.

MET DIE APP:
1. Vind jou gesonder keuses
2. Kyk of produkte in die Disk van Vyf is
3. Vergelyk jou produkte maklik met voedingswaarde, soos suiker, vet of sout
4. Kan jy 'n bestanddeel of allergeen wat jy wil uitkyk, instel?
5. Kan jy vleis of vis kyk?
6. Voeg jou produkte by My Eetmeter

BARCODE SCANNING AND SEARCHING: Lees die etiket maklik op jou telefoon
Moeg van die fynskrif op die etiket? In die app sien jy die voedingswaarde en bestanddele wanneer jy die strepieskode van 'n produk skandeer. U kan ook vir 'n produk soek.

GESONDSE KEUSE: ALTERNATIEWE IN 'N RY
Standaard sien jy of 'n produk in die Disc of Five pas of nie. Vir produkte wat nie in die Skijf van Vyf pas nie, sal jy gesonder alternatiewe sien.

BESTANDDELE CHECKER: Stel ALLERGEN OF BESTANDDELE
Het u 'n allergie of onverdraagsaamheid wat u wil in ag neem? Jy kies net wat jy wil kyk vir gluten, melk, neute, vis of 'n ander allergeen.

U kan ook ander bestanddele wat u wil uitkyk, stel. Oorweeg die palmolie as gevolg van die omgewing. Of alkohol as gevolg van jou gesondheid of swangerskap. Jy kan bygevoegde suikers en sout kies, nuttig as jy minder suiker of sout wil eet. Selfs as jy nie van iets hou nie, kan jy die tjekker gebruik.

Kyk vleis of vis
Wil jy kyk of daar vleis of vis in 'n produk is? Of dat dit heeltemal vegetariër is? Jy kan dit in jou profiel aandui.

JOU EIE SUPERMARKET: SIEN RELEVANTE PRODUKTE
U kan aandui by watter supermarkte u winkel. Dan sal jy nie die eie handelsmerke van ander supermarkte sien wanneer jy na 'n produk soek nie.

AANDAG OP VOEDINGSWAARDES
U kan in die program aandui watter voedingswaarde u ekstra aandag wil skenk. Dit gaan oor energie (kalorieë), vette, versadigde vette, koolhidrate, suikers, vesels, proteïene en sout. Die voedingswaarde wat jy belangrik vind, is altyd aan die voorpunt in die program. Ideaal as jy byvoorbeeld minder suiker wil eet.

VERGELYK PRODUKSIES: EASIESE ASSESSERING
Met die vergelyker in die app kan jy die eienskappe van tot 3 produkte vergelyk. Jy kan die voedingswaarde met mekaar vergelyk, byvoorbeeld die hoeveelheid suiker, sout of vet. U kan ook sien of die produkte in die Disk van Vyf is.

SORT: DIE GESONDSE KEUSE OOR
As u na 'n produk soek, kan u die soekresultate sorteer volgens voedingswaarde. Op hierdie manier kan jy maklik sien watter produk die minste suiker bevat. U kan ook volgens alfabet of relevansie sorteer.

FILTER: SIEN SLEGS WAT JY BESOEK
As jy 'n produk soek, kan jy die soekresultate filter. U kan filter op Disk of Five, supermarkte, handelsmerke, produkkategorieë en bestanddele. As u byvoorbeeld op Disk van Vyf filter, sien u slegs die produkte wat in die Disk van Vyf is.

MAK FAVORITEITE
Vind jy baie produkte baie dikwels? Maak hulle 'n gunsteling en jy sal hulle gou weer vind.

VERBINDING MET MY EETMETER: TOEVOEG PRODUKTE
As jy My Eating Meter gebruik en dit as 'n app op jou selfoon het, kan jy dit maklik by jou eetboek voeg.

Wat's nuut

Een aantal kleine bugfixes.