カロリー管理アプリ　カロット

株式会社ネオシステム研究所

Meer oor hierdie app

Dit is 'n toepassing wat die kalorie-inname en kalorie-verbruik elke dag kan aanteken.
Wanneer jy inligting soos ouderdom, lengte en gewig invoer, bereken dit outomaties die benaderde kalorie-inname,
Jy kan op die kalender kyk of jy te veel kalorieë inneem.

~Hoe om te gebruik~
1. Maak gebruikersinstellings.
2. Kies die datum om te registreer en voer die kalorie-inname en kalorieverbruik in.
3. Geskatte kalorie-inname, kalorie-verbruik en
　　Bevestig die verskil tussen die werklike kalorie-inname en die kalorie-verbruik.

🔶Registreer gebruikerinstellings

Tik die "Gebruikersinstellings"-knoppie
↓
Registreer jou ouderdom, geslag, lengte, gewig, fisiese aktiwiteitsvlak en teikenkalorieverbruik per dag
↓
Tik die "OK" knoppie

🔶Wysig bestanddele kalorieë

Tik die "Kos-kalorie-instelling"-knoppie
↓
Tik die "Bestanddeelkategorie"-knoppie
↓
Nadat u die aftrekkieslys getik het en die bestanddele gekies het, voer die kalorieë in.
↓
Tik die "OK" knoppie

🔶Registreer foto's van die kos wat jy geëet het

Tik "Datum wat jy wil registreer" op die kalender
↓
Tik die "+"-knoppie vir ontbyt, middagete, aandete en versnaperinge
↓
Tik op die foto wat jy wil registreer

🔶 Registreer en wysig kalorie-inname

Tik "Datum wat jy wil registreer" op die kalender
↓
Tik die "Inname-invoer"-knoppie
↓
Kies die tydperk wat jy wil registreer in die aftrekkieslys
↓
Tik die "Bestanddeelkategorie"-knoppie
↓
Kies bestanddele uit aftreklys
↓
gram invoer
↓
Tik die "OK" knoppie
↓
Tik die "OK" knoppie

🔶 Registreer en wysig kalorieverbruik

Tik "Datum wat jy wil registreer" op die kalender
↓
Kies 'n tipe oefening uit die aftrekkieslys
↓
tyd in te voer
↓
Tik die "OK" knoppie
↓
Tik die "OK" knoppie

Wat's nuut

初回リリース