Love Decoded Introductory App

Stefan Deutsch

Meer oor hierdie app

Die Kuns en Wetenskap agter die Krag van Liefde. Leer om jouself en ander ONVOORWAARDELIK lief te hê!
Hierdie is 'n GRATIS, 45-minuut inleidende toepassing tot die Love Decoded Mental Health App-kursus, wat alles wetenskaplik gebaseer is en ongelooflik eenvoudig is om te gebruik om werklike resultate te kry, nie net beloftes nie. 5 minute per dag.
35 jaar se kliniese werk – plus 'n 18 maande lange kliniese proefneming, goedgekeur deur 'n Onafhanklike Hersieningsraad van dokters, tesame met die navorsing van reuse soos: Joan Luby en hippokampusontwikkeling; Barbara Fredrickson en vagale senuweestelselontwikkeling; Eva Selhub, MD en immuunstelselontwikkeling, benewens Harville Hendrix, Helen LaKelly-Hunt, Tiffany Field, Jean Watson, ens. wys almal in dieselfde rigting en dit is dat Liefde nie 'n soort romantiese idee is nie, nie 'n adrenalien-dopamienstormloop wat seksuele aantrekkingskrag voortbring waarmee ons dit verwar het nie, maar die oksitosien-, vasopressien-, endorfien-mengsel wat moederliefde genereer.
Onvoorwaardelik beteken dit nie dat ons mense se slegte gedrag moet verduur nie. Inteendeel, wanneer ons dit doen, is ons nie liefdevol teenoor hulle of onsself nie. Dit beteken dat ons vir 'n ander sê dat, alhoewel hulle dalk nie bedoel het om ons gevoelens seer te maak nie, hulle dit wel gedoen het!, en dit is nie aanvaarbaar nie. Dat "ons twee 'n paar dae of 'n paar weke sal neem en dan sal jy vir my sê of hierdie verhouding belangrik genoeg is vir jou om op te hou doen wat jy gedoen of gesê het."

Maar voordat ons by die kommunikasie kom, begin ons deur ons verhouding met onsself te verken. Wat hou ons van onsself? Wat hou ander mense van ons? Die meeste mense sukkel 'n bietjie wanneer hulle gevra word om selfs 5 of 10 eienskappe te noem wat hulle van hulself hou. Die rede is dat niemand ons nog ooit gevra het wat ons van onsself hou nie. Dit word beskou as 'n soort selfgesentreerde, egoïstiese oefening wat ons veronderstel is om te vermy. Tog, wanneer ons nie duidelik is oor ons verhouding met onsself nie, is dit baie maklik om ons gevoelens seer te maak – want ons het nie 'n sterk, emosionele fondament vir onsself geskep nie.

Dit maak ons ​​ook baie meer defensief, en dit lei ons altyd tot argumente.
Nog 'n baie belangrike stap in ons eie menslike ontwikkeling is om vertroud te raak met ons eie SELFGESPREK. Daar is 'n konstante 'innerlike monoloog' aan die gang waarvan ons nooit bewus is nie – wat nog te sê van noukeurig luister. Dit is net so belangrik soos om na ander te luister – sodat ons weet wanneer hulle negatief met ons of positief met ons is. As mense negatief optree, moet ons dit stop. Maar as ons negatief optree, negatief met onsself praat, wie gaan dit stop?! Slegs ons kan, maar slegs as ons aandag gee.
Om te leer hoe om ons doelwitte te visualiseer, of dit nou so eenvoudig is soos die uitkoms van 'n argument, of om 'n huis te koop, moet ons dieselfde sorg, dieselfde bedagsaamheid aan die dag lê. Ons is dit nooit geleer nie. Hoe om 'n boodskap te formuleer sodat dit op ontvanklike ore beland, hoe om te luister sodat die ontstelde persoon gehoor voel, is alles vaardighede wat ons kan aanleer. Dit alles neem tyd – daarom is enigiemand wat jou vinnige resultate belowe 'n GESIGLOSE LEUENAAR.
Ons neuropatie neem tyd om ons reaksiegewoontes te herrangskik en te verander. Ons moet geduldig met onsself wees. Mense verwar gewoonlik die vermoë om iets te hoor of iets te weet met die vermoë om iets te doen. Ons is baie ongeduldig met onsself. Stel jou voor jy lees 'n goeie boek oor tennis of klavierspel en verwag om goeie tennis te speel en foutloos klavier te speel. Alles in die lewe, veral iets so belangrik soos ons verhouding met onsself en ander, is die moeite werd om die tyd in te sit. Jammer dat ons ouers en die skoolstelsel nie aandag gee aan hierdie aspek van menslike ontwikkeling nie. Selfs 'n psigoterapeut kan 'n beter werk doen om ons hierdie konsepte en gereedskap te leer. Geniet die Inleidende Toepassing – en verbind jouself dan tot jouself – gebruik die 21 weke om 'n fantastiese huwelik-kinders-ouers-vriende-bure-kollegas-fisiese gesondheid met ander woorde LEWE te hê! Om die 21 Stappe te lees, gebruik hierdie skakel - https://www.love-decoded.com/selfloveappcourse