YogaMantra: Yoga & Meditation

Mantra Care

Meer oor hierdie program

Welkom by Yoga Mantra-toepassing – beste joga-toepassing, beste meditasie-toepassing en beste bewustheid-toepassing, alles in een.

As jy 'n beginner van joga is, bied Yoga Mantra verskeie begeleide klasse om jou te help om die basiese beginsels te leer voordat jy in meer gevorderde klasse en vloeie duik, en as jy gevorderd is—daar is baie wêreldklas joga-instrukteurs waarmee jy wil volg.

Spesifieke, doelwitgebaseerde Jogaprogramme

* Joga vir krag en buigsaamheid
* Joga vir Diabetes
* Joga vir PCOS
* Joga vir hipertensie
* Joga vir rugpyn
* Joga vir gewigsverlies
* Joga vir vrouegesondheid
* Joga vir swangerskap
* Joga vir stres
* Joga vir Immuniteit

Alle Joga Asanas
Joga-klasse vir volledige beginners sluit alle asanas, joga-posisies en reekse in wat jou gesond hou en wonderlik voel. Ons het 500+ asanas, insluitend bergposisie (tadasana), vorentoe vou (uttanasana), boomposisie (Vrksasana), Driehoek (Trikonasana), Warrior I (Virabhadrasana I), Warrior 2 (virabhadrasana II), Vreedsame vegter (viparita virabhadrasana), Afwaartse hond (Adho Mukha Svanasana), Opwaartse hond (urdhva mukha svanasana), Sitende Voorwaartse vou (Paschimottanasana), Brughouding (Setubandhasana), Kindhouding (Balasna), Savasana (Lykhouding), Kind se houding (balasana), Kat-koei (chakravakasana), Plank (phalakasana), Chaturanga (chaturanga dandasana), Cobra pose (bhujangasana), Lae longe (anjaneyasana) & Halfmaan longe (ashta chandrasana).

Aktiewe Joga-gemeenskap
Die gemeenskap in Yoga Mantra App bring jogi's van regoor die wêreld nader aan mekaar. Yogi's kom hier bymekaar om hul oefenervaring onder die onderwerpe te bespreek, mekaar te merk en aan te moedig om die uitdaging te voltooi, die Joga-wenke te volg om hul tegnieke te verbeter, en die gewigbeheer-maaltye volgens die geselekteerde resepte voor te berei.

Gepersonaliseerde jogaplan
Hou jy nie daarvan om die verstekplan te kies nie? Jy kan joune skep. 'n Privaat Joga-plan is 'n siklus van 7 dae. Stel die oefensessie dae en rus dae volgens jou eie skedule. Dan kan jy joga-sessies met elke oefensessie kombineer volgens jou behoefte.

Gratis, LIVE joga vir oefensessie by die huis
Kry 'n ateljee-agtige ervaring op die beste joga-toepassing, tuis met LIVE joga-modules op Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Ashtanga, Aerial, en meer!

Joga vir werknemers
Ons bied korporatiewe joga-program aan om werknemers te help om werkstres vry te laat en 'n gesonde en gelukkige lewe te lei. Ons het spesiale joga-posisies soos stoeljoga en kantoorjoga.

Bedagsaamheid en meditasie
Kry meer as 2000+ minute se beste meditasie, bewustheid, verbeter jou slaap, verminder stres en angs met ons bewustheid-oudio's oor Slaap, Ontspanning, Begeleide meditasies, Mantra-meditasies, Lullaby Music, en meer.

🏅Oor Joga Mantra:
Yoga Mantra is deel van Mantra Care, 'n wêreldwye geestelike en fisiese welstandverskaffer. Ons span is aangewys as een van die mees innoverende maatskappye en sluit passievolle individue van ISB, Wharton en Mckinsey in.

E-pos ons: [e-mail]
Laai dus YogaMantra af vir beginners en oefensessies, doen daagliks joga, verbrand jou maagvet en laat jou verstand en liggaam minder stres.

Wat's nuut

- Group Chat support added
- Accessibility fixes and improvements
- Bug fixes
- Speed improvements