Pickleball Fit For Life

STACKTRAX LLC

Meer oor hierdie app

Pickleball Fit For Life – Oefen slimmer. Speel langer. Bly beseringsvry.


Pickleball Fit For Life is die #1 fiksheidstoepassing wat spesifiek ontwerp is vir pickleball-spelers wat vir die komende jare gesond, sterk en mobiel wil bly. Of jy nou 'n toevallige speler of toernooi-mededinger is, hierdie toepassing help jou om beter te beweeg, vinniger te herstel en beserings te voorkom - sodat jy kan aanhou doen waarvoor jy die meeste hou.


Gebou vir lang lewe, gerugsteun deur die TRAX-metode.

Ons bewese programme is gebaseer op die TRAX-metode en die topverkoper Pickleball Training Blueprint for Life. Elke oefensessie van 10–30 minute is aangepas om jou prestasie op die baan te verbeter en jou liggaam teen slytasie te beskerm – met minder tyd in die gimnasium en meer tyd om te speel.

- Verbeter buigsaamheid, balans en krag

- Verminder pyn en gewrigspyn

- Verhoog atletiese prestasie op enige ouderdom

- Pickleball-spesifieke oefensessies en opleiding


Nie meer generiese oefensessie-apps nie. Elke sessie is ontwerp deur gesertifiseerde Pickleball-opleidingspesialiste wat die vereistes van die spel verstaan. Jy sal vinnige voetwerk, kernstabiliteit en skouerkrag bou met oefensessies wat gebou is om te verbeter:

- Behendigheid en reaksietyd

- Krag en uithouvermoë

- Dinamiese balans en koördinasie

Sluit in: opwarmings, afkoelings, liggaamsgewigroetines, mobiliteitsvloei en baangereed kragkringe.


Beseringsvoorkoming en -herstelhulpmiddels

Sê totsiens vir knaende elmboog-, knie- of rugpyn. Ons beseringsvoorkomingsprogramme kombineer strek, beweeglikheid en krag om jou liggaam teen algemene pekelbalbeserings koeëlvast te maak. Gespesialiseerde roetines vir skouers, heupe, knieë en enkels.



Voel beter tussen wedstryde en vermy oormatige beserings.

Bly uit die dokter se kantoor - en op die hof.


Gepersonaliseerde 4-week-programme: Neem 'n vinnige assessering wanneer jy inteken en ontsluit 'n persoonlike 4-week opleidingsplan gebaseer op jou doelwitte en enige pyne of beserings. Jou oefensessies word outomaties in jou kalender geskeduleer. Jy kan ook enige tyd toegang tot die volle op-aanvraag oefensessie biblioteek kry - of jou eie sessies bou met 1000+ bewegings.


Beyond Fitness: Voltooi Pickleball Wellness

Hierdie toepassing is nie net vir oefensessies nie. Ons holistiese gesondheidsentrum sluit hulpbronne in oor:

- Voeding vir energie en herstel

- Mobiliteit, ingesteldheid en stresverligting

- Daaglikse gewoontes vir langtermyn-welstand

Ons help jou om beter te leef en beter te speel - lewenslank.


Kernkenmerke in 'n oogopslag:

- Pickleball-spesifieke oefensessies - Krag-, kardio-, kern-, behendigheid- en mobiliteitsroetines vir alle vlakke

- Begeleide opwarmings en afkoeling - Hofvoorbereiding en herstel eenvoudig gemaak

- Videodemonstrasies - Elke beweging wat deur gesertifiseerde Pickleball-opleidingspesialiste geleer word

- Bou jou eie oefensessies - Pas opleiding aan met ons volledige biblioteek

- Regte afrigting (nie KI nie) - Werk 1-tot-1 met 'n Pickleball-spesialis vir ekstra aanspreeklikheid

- Maandelikse inhoudopdaterings - Vars oefensessies, oefeninge en hulpbronne elke maand

- Gemeenskap en ondersteuning - Sluit aan by eendersdenkende spelers wat gefokus is op gesondheid en lang lewe


Speel pynvry. Oefen slim. Bly op die baan – lewenslank.

Laai vandag Pickleball Fit For Life af en probeer dit GRATIS vir 7 dae.

Wat's nuut

Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view