Pomodoro Timer - Brain Focus

TheLifeApps

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Sukkel jy om te konsentreer en kan jy nie die take voltooi nie? Moenie bekommerd wees nie, die pomodoro-tegniek is vir jou gemaak en dit is heeltemal gratis en in Engels.

Waaruit bestaan ​​die pomodoro timer?
Hierdie bekende metode bestaan ​​uit werk vir 25 minute en neem kort pouses van 5 minute. Na vier herhalings rus jy vir 15-30 minute in plaas van 5.

Ontspannende klanke om jou te help konsentreer
Ons wil hê jy moet die beste ervaring en verhoogde produktiwiteit hê, daarom het ons agtergrondklanke bygevoeg vir 'n totaal meeslepende ervaring. Die klanke wat jy gratis kan speel, is soos volg:
- Reënklanke
- Natuurklanke
- Vuurvlam klink
- Wit, pienk en bruin geraas
- Motor-, vliegtuig- en treingeraas

Stappe om produktiwiteit te verhoog
1. Maak 'n lys van take en rangskik hulle van die belangrikste tot die minste belangrik.
2. Skakel die timer aan en werk en vermy enige vorm van afleiding vir 25 minute.
3. Rus vir 5 minute, gaan buite om asem te haal, maak 'n koppie tee, troeteldier jou troeteldier of wat ook al by jou opkom.
4. Herhaal die proses en neem vir die vierde keer 'n langer pouse. Dit is baie belangrik dat jy tydens hierdie pouse nie jou selfoon gebruik nie, jy kan mediteer, loop, met iemand praat, ens.

Is Pomodoro ideaal vir my?
As jy een van daardie mense is wat nie in staat is om op enige manier te konsentreer nie, is hierdie tegniek beslis vir jou gemaak, aangesien dit jou doeltreffendheid en produktiwiteit tot die maksimum sal verhoog. As jy dit moeilik vind om te begin werk, maar sodra jy begin is jy onstuitbaar, kan jy dit vir 'n paar lusse gebruik om jou te help om die eerste druk te kry.

Voordele van die pomodoro-metode
- Verhoogde produktiwiteit by die werk en skool
- Verhoog jou doeltreffendheid sonder om stres te verhoog, danksy die pouses.
- Voltooi jou hangende take
- Nuwe werkgewoontes, verbeter die gemak van konsentrasie

Hierdie toepassing ontvang opdaterings en verbeterings, as u foute of verbeterings wil rapporteer, kontak ons ​​asseblief by [e-mail]

Wat's nuut

First version of the pomodoro timer to increase productivity