BASE — KI Fitness Coach

Base-WorkoutTracker

Meer oor hierdie app

BASE is die KI-fiksheidsafrigter wat alle sportsoorte verstaan.

🤖 JARVIS KI-AFRIGTER
Jou persoonlike KI-afrigter ken jou opleiding, jou doelwitte en bied spesifieke terugvoer. Stemafrigter met 4 persoonlikhede: Motiveerder, Kalmte, Dril en Komedie.

🏋️ KRAGOPLEIDING
882 oefeninge met KI-vormleidrade. Regstreekse outomatiese regulering pas stelle intyds aan. MEV/MAV/MRV-volume-landmerke gebaseer op Renaissance-periodisering.

📊 ANALISE & HERSTEL
Banister Fitness Fatigue Score — Whoop-vlak sonder hardeware. Spiermoegheid-hittekaart. BASE-telling en biologiese ouderdomsberekening.

🏃 KARDIO & UITHOUVERMOË
VDOT-tempo-sakrekenaar gebaseer op die Jack Daniels-formule. Sone-2 Langlewendheidsgids. 7 intervalsjablone van HIIT tot Noorse 4x4. Strava-integrasie.

💊 GLP-1 METGEWER
Spesifiek ontwerp vir Ozempic/Wegovy/Mounjaro-gebruikers. Aangepaste proteïenteikens en kragfokus vir spieronderhoud.

🥗 VOEDING
Aanpasbare TDEE gebaseer op die NIH-algoritme. Maaltydopsporing met die Nutritionix-databasis. Aanvullingsopsporer.

🏅 SPELVERSORGING
Soektogstelsel met daaglikse en weeklikse uitdagings. 30+ prestasies. Titelstelsel van Nuweling tot Onsterflik.

👥 PERSOONLIKE AFRIGTER
PT Business Suite met kliëntbestuur. Lexoffice-fakture volgens §14 UStG (Duitse BTW-wet). Inkomstedashboard met omsetopsporing.

🌐 86 SPORTE
Multisport-KI verstaan ​​judo, tennis, driekamp en meer. Sportspesifieke opleidingsreëls en periodisering.

📹 REP-TELLER (BETA)
Kamera tel outomaties herhalings via MediaPipe.

GRATIS — Geen versteekte kostes nie. Opgradering opsioneel.