Pro Weightlifting

Dmytro Chumak by Powercode

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Ons app help professionele en nie-professionele gewigoptellers om meer effektief op te lei!
Die opleidingsprogram is ontwikkel deur die wêreldklas gewigopteller - Dmytro Chumak en die span professionele persone in CrossFit, fiksheid en fisieke rehabilitasie.
Met die slim stelsel kan individuele oefenlading vir elke gebruiker geskep word, wat die doeltreffendheid by elke opleiding verhoog.

U moet net u beste resultate op elke oefening plaas, sodat die stelsel dit kan analiseer en u verdere individuele lading kan bereken.
Die stelsel ontleed data na elke opleiding. Afhangend van u prestasie-aanwysers, verhoog of verminder dit die werklas en korrigeer dit foute in die werk met die barbell (bewegingspatroon, vertikale snelheid, ens.)

Die opleidingsprogram geskep deur:
- Die gewigopteller van wêreldgehalte - Dmytro Chumak
- Fiksheidsafrigters met meer as 10 jaar ondervinding
- CrossFit-afrigter met die Level-3-sertifikaat en meer as 7 jaar ondervinding
- Professionele rehabilitasie deskundige met meer as 10 jaar ondervinding

Belangrikste kenmerke:
- Barbell Path - help om foute in die werk met 'n barbell op te spoor en reg te stel.
- Individuele regstelling van foute in die werk met 'n barbell gebaseer op die video-analise wat opgelaai is.
- Die dop van gewigsomvang en dinamiese oefeneffektiwiteit.
- Voeg notas by elke opleiding.
- Die voedingsfunksie vir die opstel van 'n individuele voedingsplan. Dit help om die doeltreffendste voedingsplan te ontwikkel op grond van u voorkeure (daaglikse kalorie-inname, produkte, porsiegewig vir elke maaltyd.)

Bykomende voordele:
- 5 gratis opleidingsessies.
- Gratis dieet vir 7 dae.
- Die moontlikheid om 5 gratis video's in Barbell Path op te laai om foute in die werk met 'n barbell reg te stel.

Wat's nuut

Added video instructions for exercises