Weasyo: back pain & pt therapy

Weasyo

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie program

DIE NR 1 FISIOTERAPIE TOEPASSING: Geskep deur fisioterapeute, WEASYO is die verwysing fisio app om voor te berei vir sportaktiwiteit en in vorm te bly.

Wil jy jouself effektief handhaaf? Om jou postuur te verbeter en sportbeserings te vermy? Oefen die regte bewegings van die huis af en sonder spesiale toerusting. Sport en gesondheid is nou verbind en daarom bied Weasyo sport- en gesondheidsprogramme aan sodat alle atlete te alle tye in goeie vorm is.

Sorg vir jou lewenskragtigheid en gesondheid met rehabilitasie-oefeninge, knie-oefeninge, tuis vir rugpyn, rugpyn, lumbago, ruggraatmobiliteit, sciatica, verstuiting, torticollis, fisiese terapie en voorkoming van rugsiektes met die fisio-afrigter Weasyo, gratis of betaalde sportprogram .

Weasyo is die fisio-app wat jou ondersteun met intydse oefensessies, roetines vir ruggesondheid en postuurkorreksie.
300 fisioterapie-video's en 50 sport- en gesondheids- en welstandprogramme

RUG EN FLEKSIBILITEIT
Oefeninge vir lumbago, om die liggaam van sciatica te verlig
Oefeninge vir rugpyn
Oefeninge om jou postuur te verbeter en regop te staan, en rugpyn te beperk
Oefeninge vir regstelling van rugpostuur
Rug spier liggaam oefeninge
Strekoefening: statiese strek, dinamiese strek en aktiewe strek
Fisiese terapie om die ruggraat te ondersteun en pyn te verlig (rugpyn)

GESONDHEID
Gesondheidsafrigter
Om gewig te verloor
Voeding
Roetine gesondheid
Oggend roetine

HARDLOOP
Hardloop oefeninge
Individuele liggaamsopleiding
Hardloop, roete, marathon opleiding
Knie oefeninge
Opwarmings
Sport sessie
Liggaam strek na hardloop

FIKSHEID
fiksheidsessie
fiksheidsoefeninge
fiksheid afrigter
fiksheidsafrigter
liggaamsbouprogram
Program vir die boude
Plat maag

REHAB & HERAANPASSING
Rehabilitasie-oefeninge om te herstel na 'n besering
Prehab roetines om atlete te help om beserings te vermy
Rehabilitasie-oefeninge na 'n operasie (kruisligamente, prostese)
Rehabilitasie na sciatica
Heup en knie oefeninge
Strek om mobiliteit, spier- en gewrigsbuigsaamheid te verbeter
Behandel osteoartritis

VERSTUITING
Oefeninge om 'n verstuite knie of enkelverstuiking te behandel

VERSTERKING EN SKADE
Spierversterkende oefeninge
Oefeninge om die rug- en rugspiere te versterk

SPIERE, GWARTE
Oefeninge vir pyn in 'n gewrig of spier
Boudoefeninge om jou liggaam te versterk
Tuis liggaamsbou, rehabilitasie, strek

WELSYN
Welstandsoefeninge
Oefeninge om beter oor jou liggaam te voel
Oefeninge om beheer oor jou gesondheid te neem
Oefeninge om gewig te verloor en rugpyn te vermy
Oefeninge om op te rek en te strek
Welstand en strek om enige besering te voorkom

ONTDEK ONS FISIO-OEFENINGE, SPORTPROGRAM
Strek-, versag- en strekoefeninge
Gratis sport- en fiksheidsoefeninge
Gesonde oefeninge om in vorm te bly

FISIESE TERAPIE DEUR FISIOTERAPETE
Gesonde oefeninge vir rugpyn en strek
Versterkingsoefeninge deur fisioterapie
Sport, postuur en knie oefeninge
Sport- en gesondheidsoefeninge

HOE OM WEASYO TE GEBRUIK?
Volg Weasyo oefenprogramme van die huis af en doen gratis sport tuis, fisioterapie sonder spesiale toerusting.
Begin jou gratis sportprogram en volg elke dag 'n nuwe sessie!

SPORT EN WELSTAND TOEPASSING
Fisio app
Meer as eenvoudige fisiese terapie en fisioterapie, bied Weasyo oefenprogramme om jou liggaam te strek, jou postuur te verbeter, rugpyn (lumbago), tendonitis, enkelverstuiking, spierpyn, skouer, sciatica of knieprobleme, ens.

Sport app
Hoe om buigsaamheid te verkry deur strek?
Die sport- en welstandsprogramme lei die gebruiker in die gebare en postuur om vir hul liggaam te sorg.

Weasyo is die sport- en fisio-toepassing om jou postuur, jou lewenskragtigheid te verbeter, beserings te vermy en beter oor jou liggaam te voel, afskeid te neem van ongemak en 'n gesonder, pynvrye leefstyl te omhels. Verbeter jou postuur, verlig rugpyn, en vind verligting van sciatica met persoonlike leiding en effektiewe rehabilitasie-oefeninge.

MEER INLIGTING: https://weasyo.com

*Opname in 2022 uitgevoer onder 1 000 gebruikers wat meer as 10 sessies op die Weasyo-toepassing uitgevoer het.

Wat's nuut

Fixed a bug at application launch