4 Minute Fitness

ማስታወቂያዎችን ይዟል
500+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

4 ደቂቃ ምቹ ማለት እንቅስቃሴዎትን ለመጨረስ እና የተጣበቀ ኑሮዎን እየሰሩ ሲሄዱ የሰውነትዎ ቅርፅን ለመጠበቅ ምርጥ እና ቀላል ዘዴ ነው.

* መተግበሪያው የተለያዩ የተለያዩ የሰውነት ጡንቻዎችን የሚያነጣጣ የተለያዩ ክፍለ ጊዜዎች አሉት.
* ለማንኛውም የጂም መገልገያ ማሟያዎች ምንም መስፈርቶች አያስፈልግም, ስፖርትዎን በየትኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ ያድርጉት.
አንድ ክፍለ ጊዜ ለማጠናቀቅ 4 ደቂቃዎች ብቻ ነው የሚወስደው.


ጤናማ ሆነው ይቆዩ.
የተዘመነው በ
14 ኖቬም 2024

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል

ምን አዲስ ነገር አለ

Just four minutes a day for fitness!!