BeforeScroll

BeforeScroll

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ከማሸብለልዎ በፊት፣ እውነተኛ የሆነ ነገር ያድርጉ።

BeforeScroll በጣም ሱስ የሚያስይዙ መተግበሪያዎችዎን ይቆልፋል - ቶክቴክ፣ ኢንስታግራም፣ ዩቲዩብ፣ X፣ ሬዲት - የእውነተኛ ዓለም እንቅስቃሴ እስኪያጠናቅቁ ድረስ። ምንም የፈቃደኝነት ኃይል አያስፈልግም። የማያ ገጽ ጊዜዎን ብቻ ያግኙ።

ችግሩ
ስልክዎን ለ"5 ደቂቃዎች ብቻ" ያነሳሉ እና አንድ ሰዓት ያጣሉ። የማያ ገጽ ጊዜ መተግበሪያዎች አስታዋሾችን ይልካሉ፣ ነገር ግን አስታዋሾች አይሰሩም። አሰናብተው ማሸብለልዎን ይቀጥላሉ። ችግሩ ግንዛቤ አይደለም - ምንም ነገር አያግድዎትም።

BeforeScroll እንዴት እንደሚሰራ
1. የትኞቹን መተግበሪያዎች እንደሚቆልፉ ይምረጡ
2. ዕለታዊ ፈተናዎን ያዘጋጁ
3. በእውነተኛው ዓለም ውስጥ ያጠናቅቁት
4. መተግበሪያዎችዎ በራስ-ሰር ይከፈታሉ

በቃ። ምንም ውስብስብ ቅንብሮች የሉም። የጥፋተኝነት ጉዞዎች የሉም። ቀላል ስምምነት ብቻ፡ በመጀመሪያ ለራስዎ ጥሩ ነገር ያድርጉ፣ ከዚያ ያለምንም የጥፋተኝነት ስሜት መተግበሪያዎችዎን ይደሰቱ።

ለምን በትክክል እንደሚሰራ
አብዛኛዎቹ ዲጂታል ደህንነት መሳሪያዎች በእርስዎ የፍላጎት ኃይል ላይ የተመሰረቱ ናቸው። BeforeScroll ከእኩልታው ውስጥ የፍላጎት ኃይልን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል። የእርስዎ ተወዳጅ መተግበሪያዎች ለእውነተኛ ዓለም እርምጃ ሽልማት ይሆናሉ። ልማዶችዎን መዋጋት ያቆማሉ እና ለእርስዎ ጥቅም መጠቀም ይጀምራሉ።

ባህሪያት
- ፈተናዎ እስኪጠናቀቅ ድረስ በስልክዎ ላይ ያለ ማንኛውንም መተግበሪያ ይቆልፉ
- ዕለታዊ እድገትዎን በንጹህ እና አነስተኛ ዳሽቦርድ ይከታተሉ
- በየቀኑ ወጥነት እንዲኖራቸው ተከታታይ ህዋሶችን ይገንቡ
- ከአእምሮ ማሸብለል ምን ያህል ጊዜ እንዳገገሙ ይመልከቱ
- ፈጣን ማዋቀር ከ2 ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ
- ወደ ክፈት ይሂዱ፡ ዕለታዊ የደረጃ ግብ ያዘጋጁ እና መተግበሪያዎችዎን በመምታት ያግኙ - በHealth Connect በኩል በራስ-ሰር የተመሳሰለ

ጊዜዎን ይመልሱ
አማካይ ሰው በቀን ከ4 ሰዓታት በላይ በስልካቸው ላይ ያሳልፋል። BeforeScroll ያንን ጊዜ እንዲመልሱ ይረዳዎታል - ሁሉንም ነገር በማገድ ሳይሆን በመጀመሪያ በራስዎ ላይ ኢንቨስት ማድረግዎን ያረጋግጡ።

ውሻውን ይራመዱ። ደረጃውን ይውሰዱ። ለሩጥ ይሂዱ። አንድ ምዕራፍ ያንብቡ። ለ10 ደቂቃዎች ያሰላስሉ። ከዚያም የፈለጉትን ያህል ያሸብልሉ፣ ያለጥፋተኝነት።

ደረጃ-ተኮር የመክፈቻ ከHealth Connect ጋር በቀጥታ ያመሳስላል - ግብዎን ይራመዱ፣ መተግበሪያዎችዎን ይክፈቱ። ብዙ የመክፈቻ ዘዴዎች ይገኛሉ፣ ተጨማሪዎች በመደበኛነት ይጨመራሉ።

ዛሬ ይጀምሩ። የማያ ገጽ ጊዜዎ እውነተኛ ነገር ሊያስወጣዎት ይገባል።

በbeforesscroll.app ላይ የበለጠ ይወቁ