Fastify - Intermittent Fasting

BRAINIFY

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ያለማቋረጥ የጾምን ኃይል ለመክፈት ዝግጁ ነዎት? ጉዞዎን ቀላል፣ ውጤታማ እና ለግል የተበጀ ለማድረግ የተነደፈውን ሁሉን-በ-አንድ ነፃ ጊዜያዊ ጾም መተግበሪያ Fastifyን ያግኙ።

ለፆም አዲስም ሆኑ ልምድ ያለው 'ፈጣን'፣ የጤና እና የክብደት ግቦችዎ ላይ እንዲደርሱ የሚረዳዎት Fastify የመጨረሻው የጾም መከታተያ ነው። እኛ ብቻ ሌላ የጾም ሰዓት ቆጣሪ አይደለንም; ኃይለኛ መሳሪያዎችን ወደ አንድ ቀላል ፈጣን መተግበሪያ በማጣመር ወደ ጤናማ የጾም ህይወት የግል መመሪያዎ ነን።

ይህ ሲፈልጉት የነበረው ነጻ የሚቆራረጥ የጾም መፍትሄ ነው።

ለምን Fastify ን ይምረጡ?
የሚቆራረጥ ጾምን ቀላል እናደርጋለን። የእኛ ፈጣን መተግበሪያ የእርስዎ ግብ ክብደት መቀነስ፣የተሻሻለ ጤና ወይም በቀላሉ የአመጋገብ መርሃ ግብርዎን ለመቆጣጠር ፍጹም አጋርዎ እንዲሆን የተቀየሰ ነው።

ቁልፍ ባህሪያት
🌟 ለግል የተበጁ BMI-ተኮር እቅዶች መገመት አቁም። Fastify ከእርስዎ የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) እና የግል ግቦች ጋር የተጣጣሙ የጾም ዕቅዶችን ይፈጥራል። ይህ አንድ-መጠን-የሚስማማ አይደለም; ይህ የእርስዎ ልዩ የስኬት መንገድ ነው። የእኛ የተመራ ዕቅዶች የተለየ ዓላማ ሊኖራቸው ለሚችሉ ሴቶች ጾምን ጨምሮ ለሁሉም ሰው ፍጹም ነው።

⏰ ቀላል የሚቆራረጥ የጾም ሰዓት ቆጣሪ በአንድ ጊዜ መታ በማድረግ ጾምዎን ያቁሙ! የእኛ የሚታወቅ የሚቆራረጥ የጾም ሰዓት ቆጣሪ በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆዩ ያግዝዎታል፣ ግስጋሴዎን በቅጽበት ያሳየዎታል እና እንዲቀጥሉ ያነሳሳዎታል። የሚገኘው በጣም ቀላሉ የሚቆራረጥ የጾም ሰዓት ቆጣሪ ነው።

⚖️ የተቀናጀ የክብደት መከታተያ ሂደትዎን ያለምንም እንከን ይከታተሉ። የእኛ አብሮገነብ የክብደት መከታተያ ክብደትዎን እንዲመዘግቡ እና ስኬቶችዎን እንዲመለከቱ ያግዝዎታል፣የጾም ጥረትዎን በቀጥታ ከውጤቶችዎ ጋር ያገናኛል።

💧 የውሃ መከታተያ እና ስማርት አስታዋሾች በፆምዎ ወቅት እርጥበት ወሳኝ ነው። የኛ የውሃ መከታተያ አወሳሰድዎን እንዲመዘግቡ ያግዝዎታል፣ እና ብልጥ አስታዋሾች በመመገቢያ መስኮትዎ ወቅት እርጥበት እንዲኖሮት ያረጋግጣሉ። በተጨማሪም፣ ዱካ እንዳያጡ ለፆምዎ መጀመሪያ እና መጨረሻ አስታዋሾችን ያግኙ።

📈 ጉዞዎን ይከታተሉ ታሪክዎን ይመልከቱ፣ ጅራቶቻችሁን ይከታተሉ እና ሰውነትዎን በተሻለ ሁኔታ ይረዱ። Fastify መላመድ እና ስኬታማ ለመሆን የሚያስፈልጉዎትን ግንዛቤዎችን ይሰጣል።

የእርስዎ ሙሉ የጾም አጋር
100% ነፃ፡ እነዚህን ሁሉ ኃይለኛ ባህሪያት በነጻ ያግኙ። ይህ በእውነት ነፃ ጾም እና ጊዜያዊ የጾም መከታተያ ነፃ ተሞክሮ ነው።

ሁሉም ዕቅዶች ይደገፋሉ፡ 16፡8፣ 18፡6፣ 20፡4፣ ወይም ብጁ እቅድ ብትከተል የጾም ሰዓት ቆጣሪችን ተለዋዋጭ ነው።

በሳይንስ የተደገፈ፡ ዘላቂ ውጤት እንድታገኙ በተረጋገጡ የተረጋገጡ የጾም ዘዴዎች ላይ እናተኩራለን።

ዓለም አቀፍ ድጋፍ: እኛ ሁሉንም ከ ውሎች ይደግፋል, intermitterende faste ጨምሮ!

የተወሳሰቡ መተግበሪያዎችን እርሳ። ቀላል፣ ውጤታማ እና ነጻ የሚቆራረጥ የጾም መተግበሪያ ከፈለጉ ፍለጋዎ አልቋል።

ምን አዲስ ነገር አለ

Fixed minor bugs and improved performance.