REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

ስለዚህ መተግበሪያ

REP የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ የሚኖርበት ቦታ ነው። የራስዎን ክፍለ ጊዜዎች ይገንቡ ወይም አሰልጣኝዎ የሰጠውን እቅድ ይከተሉ። የተመን ሉሆች የሉም፣ የማስታወሻ መተግበሪያ የለም፣ ክፍለ ጊዜዎን ከትውስታ በኋላ እንደገና መገንባት የለም።

ዕቅድዎ ወይስ የእነሱ

ከአሰልጣኝ ጋር ስልጠና እየወሰዱ ነው? መተግበሪያውን ሲከፍቱ እቅዳቸው ቀድሞውኑ አለ - ልምምዶች፣ ስብስቦች፣ ድግግሞሽ እና የዒላማ ክብደቶች። በራስዎ ስልጠና እየወሰዱ ነው? በመተግበሪያው ውስጥ የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይገንቡ፣ ከሙሉ ቤተ-መጽሐፍት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ እና የራስዎን ኢላማዎች ያዘጋጁ።

አሰልጣኝዎን በማመሳሰል ያቆዩት

ከመጀመርዎ በፊት ፈጣን የመግቢያ መልስ ይስጡ - ጉልበት፣ እንቅልፍ፣ ተነሳሽነት፣ አመጋገብ እና ስሜት። ሲያድጉ RIR እና ጥረትን ደረጃ ይስጡ። የሆነ ነገር ሲበላሽ ለአሰልጣኝዎ ማስታወሻ ወይም መልእክት ይተዉ። ሁሉንም ያያሉ፣ እና በእውነቱ በሚያደርጉት መንገድ ላይ በመመስረት ቀጣዩን ያስተካክሉ።

ሙሉ ታሪክዎ፣ ሁልጊዜ እዚያው

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና የእድገትዎን ሙሉ ታሪክ ያስቀምጡ። ክፍለ ጊዜዎችን ይድገሙ፣ እድገትዎን እና እድገትዎን ይከታተሉ።

አሰልጣኝ አለዎት?

በREP ላይ እንዲያቀናብሩዎት ይጠይቋቸው። አሰልጣኞች በgetrep.app ላይ በድር ላይ ፕሮግራሞችን ይገነባሉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በቀጥታ ለመተግበሪያዎ ይመድባሉ። የተቀረው ነገር ሁሉ ተመሳሳይ ነው።

ውስጡ ያለው

የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ይገንቡ ወይም የአሰልጣኝዎን እቅድ ይከተሉ
በክብደት፣ ድግግሞሽ እና የእረፍት ጊዜ ቆጣሪ ያለው በስብስብ ምዝግብ ማስታወሻ
ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት ከቪዲዮ ማሳያዎች ጋር
ቅድመ-የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻዎች
ከስፖርት በኋላ ማስታወሻዎች እና የጥረት ደረጃ
የስልጠና ታሪክን ያጠናቅቁ
የሂደት ገበታዎች እና ተከታታዮች
ከአሰልጣኝዎ ጋር አብሮ የተሰራ ውይይት
REP AI - በቅርቡ ይመጣል

REP በንቃት ልማት ላይ ነው እና ከተጠቃሚዎቻችን ጋር እንገነባዋለን። የሆነ ነገር ከጎደለ ወይም ከተሰበረ ይንገሩን - ሁሉንም ነገር እናነባለን።