Calcolo del BMI - Peso

Nicola Imperati

ስለዚህ መተግበሪያ

BMI ምንድን ነው?
የ BMI ስሌት የበሽታ ስጋትን በመጥቀስ የክብደት ግምገማ ስርዓት ነው, በመጀመሪያ በቤልጂየም ምሁር አዶልፍ ኩሌት (1796-1874) የቀረበው.
ሁለት የታወቁ እሴቶች, ቁመት እና ክብደት የሚያስፈልገው ቀመር መፍትሄ በኩል, BMI ስሌት እርስዎ ለመመስረት የሚያስችል ልዩ የግምገማ ፍርግርግ ውስጥ እንዲካተት Coefficient ያቀርባል: መደበኛ ክብደት, ዝቅተኛ ክብደት, ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት (የኋለኛው. በተለያዩ የክብደት ደረጃዎች ሊመደብ ይችላል).

BMI ምን ጥቅም ላይ ይውላል?
ቢኤምአይ ከተፈለሰፈበት ጊዜ ጀምሮ የሰውን ክብደት እና አቀማመጥ ከመደበኛው አንፃር ለመገምገም ቀስ በቀስ ግንባር ቀደም የምርመራ መሳሪያ ሆኗል - በስታቲስቲክስ መሠረት በሜታቦሊክ በሽታዎች የመታመም እድል እና ሌሎችም።

ነገር ግን, በመጥፎ ትክክለኛነት ምክንያት (የአጽም እና የጡንቻውን መጠን ግምት ውስጥ አያስገባም) እና አፕሊኬሽኑን ይገድባል (ለልጆች እና ታዋቂ አትሌቶች ግምገማ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም), ዛሬ ቀላል BMI በከፊል ተተክቷል. በበለጠ ትክክለኛ እና አዳዲስ የግምት ዘዴዎች፣ ግን በእርግጥ ያነሰ ተግባራዊ።

በጣም ተስማሚ የ BMI እሴቶች, የሜታቦሊክ-የጤና ሁኔታን ሲያመለክቱ, ከ21-22 (22.5 ኪ.ግ / ሜ 2 በወንዶች እና 21 ኪ.ግ / ሜ 2 በሴቶች). ይሁን እንጂ በአንድ ጥናት ውስጥ የብሪታንያ ወንዶች በ 20.85 BMI ያላቸው ሴት ሞዴሎች የበለጠ ይሳባሉ. ከሜታቦሊክ ፓቶሎጂ እና ከተለያዩ ውስብስቦች ጋር በተዛመደ ስጋት ላይ ምንም መተንበይ ጠቀሜታ የሌለው ይህ እሴት ከ "ጥሩ ክብደት" አንፃር አማካይ የሚጠበቁትን ቅጽበታዊ ገጽ እይታ ይሰጣል - ለሰውነት ምስል እና ለባህሪ መታወክ ምግብ (DCA) የተሰጡ ጽሑፎችን ያንብቡ።

የ BMI (18.5-24.9 ኪ.ግ. / ሜ 2) መደበኛው ክልል ከህዝቡ አካላዊ መዋቅር ጋር በተያያዙ የርዕሰ-ጉዳይ ልዩነቶች ምክንያት በትክክል ሰፊ ነው። እንደተጠበቀው ፣ የቢኤምአይ ስሌት የጡንቻን ብዛት ግምት ውስጥ አያስገባም (ለምሳሌ ፣ በወንዶች እና በወጣቶች ከሴቶች እና ከአረጋውያን ይልቅ) ፣ የአጥንትን ብዛትን እና በእግሮቹ ርዝመት መካከል ያለውን ልዩነት ግምት ውስጥ አያስገባም ። እና ቁመት.

ወንዶች እና ሴቶች
BMI ለወንዶች እና ለሴቶች
ብዙዎች BMI ጾታን ግምት ውስጥ ማስገባት እንዳለበት ይከራከራሉ, ማለትም በወንዶች እና በሴቶች መካከል የተለየ ነው. በእውነታው ላይ ኢምፔሲዝ ነው, ምክንያቱም ልዩነቱን የሚያመጣው ከእሱ ጋር የተቆራኙ ባህሪያት ናቸው, ነገር ግን ቀጥተኛ እና ቀጥተኛ በሆነ መንገድ አይደለም.

BMI እንደ የጡንቻዎች ብዛት፣ አጽም እና አስፈላጊ ስብ መጠን ያሉ ነገሮችን ግምት ውስጥ አያስገባም። እንደሚታወቀው ወንዶች በአማካይ ከሴቶች የበለጠ የጡንቻና የአጥንት መዋቅር አላቸው፣ አረጋውያን ከወጣቶቹ ደካማ እንደሆኑ እና ሴቶች ለሥነ ተዋልዶ ተግባር አስፈላጊ የሆነውን ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ እንዳላቸው ይታወቃል። አጥንትን በተመለከተ የቢኤምአይ ስሌት ይህንን ተለዋዋጭ ለመገመት ከሚያስችሉ ውህደቶች ጋር ማቀናጀት ይቻላል.

ይህ ማለት ግን ከአብዛኞቹ ወንዶች እና ወጣቶች ከፍ ያለ የጡንቻ መጠን እና ዝቅተኛ ስብ ያላቸው ሴቶች እና አረጋውያን አሉ ማለት አይደለም። ለዚህም ነው የBMI ምዘና የአንድን ሰው ክብደት በትክክል እና በትክክል ለመገመት ጥቅም ላይ መዋል የማይገባው ነገር ግን በቀላሉ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ከክብደት በታች ያለውን የአደጋ መረጃ ጠቋሚ ለመለየት ነው።