Headache Log

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.4
1.04 ሺ ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

ራስ ምታት ምዝግብ ይህ ፈጣን እና ቀላል ያደርገዋል ምታት እና ማይግሬን ለመከታተል. እያንዳንዱ ጋር እንዴት ከባድ የሆነ ራስ ምታት ነበር መቼ ተከሰተ መመዝገብ, እንዲሁም ሥቃይ ምን ዓይነት ሐዘን አካባቢዎች, ሱሱን ሊቀሰቅሱ የሚችሉ, ማንኛውም መድኃኒት ይወሰዳል እና እፎይታ የሚያቀርቡ ከሆነ ይችላሉ የራስ ምታት.


ምታት ለመከታተል, ፈጣን ቀላል እና ቀጥተኛ መንገድ
• የ ምታትና መንስኤ, በጣም ውጤታማ የሆነ ሕክምና ማግኘት እንዲችሉ ለማገዝ እና ምታት እና ማይግሬን የተሻለ አጠቃላይ ግንዛቤ መስጠት ይችላሉ ማይግሬን መካከል የመጠበቅ መዝገቦች
• እጅግ በጣም ማበጀት-የሚችል እንደ የተወሰደ ምንም ህመም / ምልክት ላይ ሥቃይ ባለበት በማንኛውም ቦታ, በማንኛውም ሱሱን ሊቀሰቅሱ የሚችሉ ዓይነት, እና ህክምና እና መጠን እንደ እርስዎ የሚፈልጉትን ማንኛውንም መረጃ ለመከታተል ችሎታ ጋር
• የራስ ምታት መዝገቦች ላይ ማንኛቸውም ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን ለመመርመር ለመርዳት ጠንካራ መረጃ መስጠት ሐኪሞች ሊታዩ ይችላሉ
• ምን ያህል ከባድ ራስ ምታት ይከታተሉ
• ራስ ምታት በሚያጋጥሙበት ጊዜ ይከታተሉ እንዴት ለረጅም ጊዜ
• እንደ ማይግሬን, የሚመታ, አሰልቺ, ሹል የማቅለሽለሽ እና ብዙ ተጨማሪ እንደ ራስ ምታት ጋር ተያይዞ ህመም አይነት ይከታተሉ. ብጁ ህመም እንዲሁም ሊታከሉ ይችላሉ
• እንደ ቤተ መቅደሶች, ሳይን, ግንባሩ እና ብዙ ተጨማሪ እንደ ራስ ምታት አካባቢዎች ይከታተሉ. ብጁ አካባቢዎች እንዲሁም ሊታከሉ ይችላሉ
• እንደ ውጥረት, እንቅልፍ ማጣት, በታላቅ አለመኖራቸውን, የፀሐይ ብርሃን እና ብዙ ተጨማሪ እንደ ራስ ምታት የሚችለውን ቀስቅሴዎችን ይከታተሉ. ብጁ ቀስቅሴዎች እንዲሁም ሊታከሉ ይችላሉ
• መድሃኒቶች ይከታተሉ እና መጠን አይቢዩፕሮፌን (የአድቪል) እንደ ራስ ምታት, ንደ Acetaminophen (Tylenol), ቡና, ሻይ እና ማንኛውም ሌላ ብጁ መድኃኒት የተወሰደው
• መድሃኒት ወይም ህክምና ከሚገጥማቸው እፎይታ ይከታተሉ
• በፍጥነት እና በቀላሉ አዘምን መዛግብት በእርስዎ ምታት ውስጥ ለውጦችን ማስተካከል
• እንደ, ተመዝግበዋል ስንት ራስ ምታት እንደ ምታት ስለ ስታቲስቲክስ የተለያዩ ይመልከቱ ምን ያህል ቀናት የመጨረሻ ራስ ምታት, አማካይ በቸርነቱ, አማካይ ቆይታ ጊዜ, በጣም የተለመደው ጣር, አካባቢዎች እና መድኃኒቶች ጀምሮ
እንዲህ ያለው ቀስቅሴ እንደ አጣዳፊ ሕመም ጋር የተያያዘ, ወይም ውጥረት ምን ያህል ምታት እንደ ማንኛውም የተወሰነ ተመዝግቦ ማህበር, ጋር የተያያዙ • ይመልከቱ ስታትስቲክስ
• አንድ የቀን መቁጠሪያ እይታ ውስጥ ምታት ይመልከቱ. በፍጥነት እና በቀላሉ, ለማዘመን መሰረዝ ወይም የቀን መቁጠሪያ እይታ አዲስ ምታት ያክሉ. የቀን መቁጠሪያ እይታ ምታት ውስጥ ቅጦችን ለማግኘት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል
• በአንድ ዓመት, ወር ሳምንት በሙሉ ወይም ምታት በ በግራፍ ላይ ምታት ይመልከቱ. ግራፍ እይታ ምታት ውስጥ ቅጦችን ለማግኘት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል
• እርስዎ ያስገቡትን ውሂብ ከማንኛውም ዓይነት በሚያዩት ምታት ያጣሩ. ለምሳሌ ለአንተ ብቻ የሚሆን መድሃኒት ወስዶ ምታት ለማየት

ያልቁ
• የራስምታት ምዝግብ እንደ Google ሉሆች እና የ Microsoft Excel በማንኛውም የተመን ንባብ ፕሮግራም ጋር ሊታይ ይችላል ይህ የተመን ሉህ እንደ መረጃዎች መላክ ለማንቃት ያልቁ
• ማሻሻል ስልኮች ሲቀይሩ አዲስ መሣሪያ ላይ መዝገብ ለመመለስ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ጎታ መጠባበቂያ ወይም ተመሳሳይ ስልክ ላይ የእርስዎን መዝገቦች መላክ አማራጭ ያስችለናል
• በማሻሻል ላይ ማስታወቂያዎችን ያስወግደዋል
• ማሻሻል መሣሪያዎች ላይ በራስ-ማመሳሰል እንዲሁም እንደ መጠባበቂያ መሸወጃ ውህደት አክሎ

ማበጀት
• AM / PM ወይም የ 24 ሰዓት ቅርጸት ውስጥ የሚታዩ ጊዜ አላቸው ይምረጡ
• በርካታ የተለያዩ ቀን ቅርጸቶች ይምረጡ
• እፎይታ ለመከታተል ወይም አይጠቀም ይምረጡ
• ከሳምንቱም በፊተኛው ቀን እንዲሆን የሳምንቱ የትኛው ቀን ይምረጡ
• የ መነሻ ማያ ገጽ ላይ ማየት ከፈለጉ የትኛው ስታትስቲክስ ይምረጡ

ራስ ምታት ምዝግብ ራስ ምታት መከታተያ, ራስ ሕመም መከላከል, ራስ ምታት መጽሔት, ማይግሬን መዝገብ, ማይግሬን መከታተያ, ማይግሬን ማስታወሻ ደብተር, ማይግሬን መጽሔት እና የማቆሚያ ራስ ህመም ጠቃሚ ውጤታማ ምታት መከታተያ, ራስ ምታት ማስታወሻ ደብተር, ሊሆን ይችላል
የተዘመነው በ
23 ኖቬም 2020

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
አካባቢ፣ የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና 2 ሌሎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም

ደረጃዎች እና ግምገማዎች

4.4
996 ግምገማዎች

ምን አዲስ ነገር አለ

- Added TSV spreadsheet exports
- Added a headache timer to make tracking ongoing headaches easier
- Bug fixes