EZ Weight Tracker: BMI & Log

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
3.3
64 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

የጤና ጉዞዎን በክብደት መከታተያ እና BMI ሞኒተር ይቆጣጠሩ - ለክብደት አስተዳደር፣ ለBMI ክትትል እና ጤናማ ኑሮ የመጨረሻው መተግበሪያ። ግብዎ ክብደት መቀነስ፣ክብደት መጨመር ወይም የአሁኑን ክብደትዎን ማስጠበቅ፣የእኛ ሊታወቅ የሚችል መተግበሪያ በትክክለኛው መንገድ ላይ ለመቆየት እና እውነተኛ ውጤቶችን ለማግኘት ቀላል ያደርገዋል።

⭐️ የክብደት መከታተያ እና BMI መቆጣጠሪያ ለምን መረጡ?
ክብደትዎን ማስተዳደር ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በኃይለኛ መሣሪያዎቻችን እና ለተጠቃሚ ምቹ በይነገጽ፣ ስኬታማ ለመሆን የሚያስፈልገዎትን ሁሉ ያገኛሉ። ለግል የተበጁ የክብደት ግቦችን ያቀናብሩ፣ ዕለታዊ እድገትዎን ይከታተሉ እና ጤናዎን እና የአካል ብቃትዎን ለማሻሻል ተግባራዊ ግንዛቤዎችን ያግኙ።

✨ ቁልፍ ባህሪዎች
• ግቦችን አውጣ እና ማሳካት፡ የታለመውን ክብደት ይግለጹ እና እድገትን በየቀኑ ይከታተሉ።
• ዕለታዊ ክብደት ምዝግብ ማስታወሻ፡ ክብደትዎን በቀላሉ ይመዝግቡ እና ጉዞዎን ሲዘረጋ ይመልከቱ።
• አስታዋሾች፡ ክብደትዎን ለመመዝገብ እና ጤናማ ልምዶችን ለመጠበቅ ከዕለታዊ ማሳወቂያዎች ጋር ወጥነት ያለው ይሁኑ።
• የሂደት ግራፎች፡ የክብደት አዝማሚያዎችዎን እና የBMI ለውጦች በጊዜ ሂደት ይሳሉ።
• የሪል-ታይም BMI ካልኩሌተር፡- ወዲያውኑ የእርስዎን የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ ያሰሉ እና ይቆጣጠሩ።
• የክብደት ታሪክ ምዝግብ ማስታወሻ፡ ያለፉትን ግቤቶችዎን በማንኛውም ጊዜ ይድረሱ እና ይገምግሙ።
• ዩኒት ተለዋዋጭነት፡ በኪግ/ሊብ እና በሴሜ/ውስጥ መካከል ለግል ብጁ ክትትል ይቀያይሩ።
• የጤና ግንዛቤዎች፡ ጤናማ የክብደት ደረጃዎችን ይረዱ እና ለማሻሻል ጠቃሚ ምክሮችን ያግኙ።

💡 የእርስዎን BMI ለምን ይከታተሉ?
BMI (Body Mass Index) የአጠቃላይ ጤናዎ ቁልፍ ማሳያ ነው። የእኛ መተግበሪያ የእርስዎን BMI እንዲረዱ፣ ተጨባጭ ግቦችን እንዲያወጡ እና ስለ ክብደትዎ እና ደህንነትዎ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ ያግዝዎታል።

🏆 ተከታታይ የክብደት ክትትል ጥቅሞች፡-
• ግልጽ በሆነ የእይታ እድገት ተነሳሱ።
• ቅጦችን ይለዩ እና የበለጠ ብልህ የአኗኗር ምርጫዎችን ያድርጉ።
• በየእለቱ ተጠያቂነት ዘላቂ ክብደት መቀነስ ወይም መጨመር።
• አጠቃላይ ጤናዎን እና የአካል ብቃትዎን በውሂብ ላይ በተመሰረቱ ግንዛቤዎች ያሻሽሉ።

ለውጥዎን ዛሬ በክብደት መከታተያ እና BMI ሞኒተር ይጀምሩ። ይከታተሉ፣ ይተንትኑ እና የጤና ግቦችዎን በልበ ሙሉነት ያሳኩ!
የተዘመነው በ
11 ሴፕቴ 2025

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ

ደረጃዎች እና ግምገማዎች

3.8
63 ግምገማዎች

ምን አዲስ ነገር አለ

We’ve made improvements behind the scenes to make the app faster, smoother, and more reliable. This update includes general enhancements and minor fixes to give you a better overall experience.