Pandocs - Fitness & Gesundheit

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
5 ሺ+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

በአካል ብቃት፣ በአእምሮ ደህንነት እና በአመጋገብ አካባቢ ያሉ ዕለታዊ ፈተናዎች በጨዋታ መንገድ የተሻለ የአኗኗር ዘይቤን እንድትመሩ ያነሳሳዎታል። ነጥቦችን ይሰብስቡ ፣ እራስዎን ከጓደኞችዎ ጋር ያወዳድሩ እና ለጥረትዎ ሽልማት እንደ ታላቅ ሽልማቶችን ያግኙ!

🌳 ከ30 በላይ ለጤናዎ ተግዳሮቶች
የተለያዩ ተግዳሮቶች የበለጠ ለመንቀሳቀስ እና ጤናማ ህይወት ለመምራት በየቀኑ ያነሳሱዎታል።
* ዕለታዊ ስልጠና ከ 150 የተለያዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ጋር
* ጤናማ አመጋገብ
* ማሰላሰል
* የፈተና ጥያቄ እና የአዕምሮ አስተማሪ
* የጲላጦስ ልምምዶች
* እርምጃዎች
* የቀኑ ምግብ
* ዳንስ
* ... እና ብዙ ተጨማሪ!

👍 ለተሻለ ደህንነት
ፓንዶክስ ወደ ጤናማ አካል በሚወስደው መንገድ ላይ ብቻ ሳይሆን ወደ ጤናማ አእምሮም አብሮ ይሄዳል - ለሁሉም የተሻለ ደህንነት።

🏆 ሽልማትህን አግኝ
ፈተናዎችን በየቀኑ በማጠናቀቅ ከአጋሮቻችን የገሃዱ ዓለም ሽልማቶችን እና ስጦታዎችን ለመክፈት ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸውን ዘውዶች ያገኛሉ። የጤንነት ቅዳሜና እሁድ፣ የጂም ቫውቸሮች ወይም የመስመር ላይ የምግብ ዝግጅት ክፍል ያግኙ! ከመሳሰሉት አጋሮች ሽልማቶችን አሸንፉ፡-
- ጆን ሃሪስ የአካል ብቃት
- Falkensteiner ሆቴሎች እና መኖሪያዎች
- mymuesli
- ስፖርት
- የፀሐይ በር
- ... እና ብዙ ተጨማሪ!

👫 ከጓደኞች ጋር ተጫወት
ጓደኞችዎን ያክሉ እና እድገታቸውን በተጋራው የመሪዎች ሰሌዳ ላይ ይከተሉ። ከእነሱ የበለጠ የህይወት ነጥቦችን ማግኘት ይችላሉ? የራሳችሁ ምርጥ እትም እንድትሆኑ እርስ በርሳችሁ ተሟገቱ!

🔥 የእርስዎ ዕለታዊ ተነሳሽነት
ውስጣችሁን ድባቅ አሸንፉ! ወደ ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤ ደረጃ በደረጃ እንረዳዎታለን - ለጤናማ አካል እና አእምሮ።
* አነቃቂ ጥቅሶች
* አስደሳች ይዘት እና ፈተናዎች በየቀኑ
* ለመዝናናት እና ጭንቀትን ለመቆጣጠር ጠቃሚ ምክሮችን ያግኙ
* ስለ ጤናማ አመጋገብ የበለጠ ይወቁ

💼 ለድርጅትዎ የBGF/BGM መፍትሄ
አስደሳች የሆነ የስራ ቦታ ጤና ማስተዋወቅ፡ የ Pandocs ተጫዋች ጽንሰ ሃሳብ ለድርጅትዎ ክፍት ነው። ተሳታፊ ኩባንያዎች ሰራተኞቻቸውን በማገናኘት በጤናማ የኮርፖሬት ባህል ላይ በጋራ መስራት ይችላሉ። ኩባንያዎ አስቀድሞ Pandocs ላይ ይተማመናል? መተግበሪያውን አሁን ያውርዱ እና የ Pandocs መገለጫዎን ከኩባንያዎ ጋር በማገናኘት በኩባንያ ሽልማቶች እና ፈተናዎች ይደሰቱ።

ወደ ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤ በሚጓዙበት ጊዜ ከእርስዎ ጋር ልንጓዝዎ በጉጉት እንጠባበቃለን!
የተዘመነው በ
4 ኖቬም 2025

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ

ምን አዲስ ነገር አለ

Einige Aktualisierungen zur Anwendungsstabilität.