My Real Wellbeing

Australian Unity

ስለዚህ መተግበሪያ

የእኔ እውነተኛ ደህንነት (ደህንነት) መተግበሪያ አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል የተነደፉ ቀላል እንቅስቃሴዎችን ለአውስትራሊያ አንድነት አባላት ብቻ ይገኛል።

የትኞቹን እንቅስቃሴዎች ማጠናቀቅ እንደሚፈልጉ መምረጥ ፣ የአስታዋሽ ማሳወቂያዎችን ማዘጋጀት ፣ ስኬቶችዎን ማየት ፣ ደህንነትዎን ለመለካት የላቀ የጤንነት ግምገማ ማጠናቀቅ እና በጊዜ ሂደት ላይ ለደህንነትዎ ለውጦችን ማየት ይችላሉ።

የአካላዊ ጤንነትዎን ለማሻሻል ፣ የአዕምሮዎን ጤና ለማሳደግ ፣ አስደሳች በሆነ የማስታወሻ ጨዋታዎችን ለማጠናቀቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎን ወይም መሣሪያዎን ያመሳስሉ ፣ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ መርሐግብር ያስይዙ ፣ ያመሰገኗቸውን ነገሮች ይከታተሉ እና ተጨማሪ። የተለያዩ የጤንነትዎን አካባቢዎች ለማሻሻል የተነደፉ አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን ለማግኘት በመደበኛነት ወደ መተግበሪያው መመለስዎን አይርሱ።

በአውስትራሊያ አንድነት ፣ እውነተኛ ደህንነት ከአካላዊ ጤናዎ በላይ መሆኑን እናውቃለን። በቤትዎ ውስጥ የኑሮ ደረጃዎ እና የደህንነት ስሜትዎ ነው። እሱ የእርስዎ የግል ግንኙነቶች እና ከማህበረሰብዎ ጋር መገናኘት ነው። ለመውጣት እና ደስተኛ የሚያደርግልዎትን ለማድረግ ደህንነት ሲኖርዎት በሕይወትዎ ውስጥ ሊያገኙት ስለሚፈልጉት ነገር ነው። በቀላል አነጋገር ፣ እውነተኛ ደህንነት አጠቃላይ የሕይወትዎ ጥራት እና በአጠቃላይ በሕይወትዎ ምን ያህል ረክተዋል።

ምን አዲስ ነገር አለ

This release features some exciting improvements making it easier to track your physical activity and improve your wellbeing