Strike Team
500+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በአድማው ቡድን አማካኝነት EVO ን የሚጠቀሙባቸው ጂሞች ያሉ ሁሉም ተማሪዎች የትም ቢሆኑ የሥልጠና ልምድን መውሰድ ይችላሉ!
የሥራ ማቆም አድማ ቡድን ለሥልጠና ተሞክሮዎ የሚሰጠውን ሁሉ ይመልከቱ-
- ስልጠናዎን ይድረሱበት - ስለ ልምምዶች ፣ ጭነቶች ፣ ድግግሞሽ ፣ የአፈፃፀም ምክሮች እና የሥልጠና ማብቂያ መረጃ ፡፡ እንዲሁም በፈለጉት ጊዜ የአካልዎን ግምገማ ያማክሩ።
- የክፍሎችን መርሃግብር ያማክሩ-ተመዝግበው ይግቡ ፣ የጊዜ ሰሌዳዎችን ይፈትሹ ፣ በክፍሉ ውስጥ ቦታ ይያዙ እና የሚፈልጉት ክፍል የተሟላ ከሆነ ፣ የሚገኝ ቦታ እንዳገኙ ወዲያውኑ ያሳውቁ!
- ፎቶዎችን እና መልዕክቶችን በመለጠፍ በ TIMELINE በኩል ከመምህራን እና ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ግንኙነት ያድርጉ ፡፡
- ማሳወቂያዎች-የአድማው ቡድን ስለሚቀጥሉት እንቅስቃሴዎችዎ ያስጠነቅቃል ወይም አንድ ሰው መልእክት ከላከልዎ ስለዚህ ተጨማሪ ክፍሎች ወይም ያን አስፈላጊ መልእክት እንዳያጡ!
እና ብዙ ተጨማሪ!
መስቀልን ወይም የመስቀል ሥልጠናን ያሠለጥኑታል? እስካሁን ከተነጋገርናቸው ነገሮች ሁሉ በተጨማሪ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-
- የአሁኑን WOD ን ይመልከቱ እና የቀድሞዎቹን ይከልሱ;
- ውጤቶችዎን ይቆጥቡ;
- PRs ይመዝግቡ እና ይከታተሉ (የግል መዝገቦች);
- ደረጃውን ያማክሩ ፡፡
አስፈላጊ-የሥራ ማቆም አድማ ቡድን EVO SOFTWARE ን ለሚጠቀሙባቸው ትምህርቶች ልዩ ነው ፡፡
በአዳራሹ ላይ ስለ ጂምናዚየም ሥርዓት ይጠይቁ እና EVO ን ይጠይቁ ፡፡
ከአድማ ቡድን ጋር ጂምዎን በኪስዎ ይያዙ!
የሥራ ማቆም አድማ ቡድን ለሥልጠና ተሞክሮዎ የሚሰጠውን ሁሉ ይመልከቱ-
- ስልጠናዎን ይድረሱበት - ስለ ልምምዶች ፣ ጭነቶች ፣ ድግግሞሽ ፣ የአፈፃፀም ምክሮች እና የሥልጠና ማብቂያ መረጃ ፡፡ እንዲሁም በፈለጉት ጊዜ የአካልዎን ግምገማ ያማክሩ።
- የክፍሎችን መርሃግብር ያማክሩ-ተመዝግበው ይግቡ ፣ የጊዜ ሰሌዳዎችን ይፈትሹ ፣ በክፍሉ ውስጥ ቦታ ይያዙ እና የሚፈልጉት ክፍል የተሟላ ከሆነ ፣ የሚገኝ ቦታ እንዳገኙ ወዲያውኑ ያሳውቁ!
- ፎቶዎችን እና መልዕክቶችን በመለጠፍ በ TIMELINE በኩል ከመምህራን እና ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ግንኙነት ያድርጉ ፡፡
- ማሳወቂያዎች-የአድማው ቡድን ስለሚቀጥሉት እንቅስቃሴዎችዎ ያስጠነቅቃል ወይም አንድ ሰው መልእክት ከላከልዎ ስለዚህ ተጨማሪ ክፍሎች ወይም ያን አስፈላጊ መልእክት እንዳያጡ!
እና ብዙ ተጨማሪ!
መስቀልን ወይም የመስቀል ሥልጠናን ያሠለጥኑታል? እስካሁን ከተነጋገርናቸው ነገሮች ሁሉ በተጨማሪ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-
- የአሁኑን WOD ን ይመልከቱ እና የቀድሞዎቹን ይከልሱ;
- ውጤቶችዎን ይቆጥቡ;
- PRs ይመዝግቡ እና ይከታተሉ (የግል መዝገቦች);
- ደረጃውን ያማክሩ ፡፡
አስፈላጊ-የሥራ ማቆም አድማ ቡድን EVO SOFTWARE ን ለሚጠቀሙባቸው ትምህርቶች ልዩ ነው ፡፡
በአዳራሹ ላይ ስለ ጂምናዚየም ሥርዓት ይጠይቁ እና EVO ን ይጠይቁ ፡፡
ከአድማ ቡድን ጋር ጂምዎን በኪስዎ ይያዙ!
የተዘመነው በ
