10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
እርስዎን በሚያደርጉት ዝርዝር ውስጥ ለማቆየት የ IWY መተግበሪያን ያውርዱ። ቦታዎን ያስይዙ እና የሳምንትዎን ወይም የዮጋ ወርዎን ያቅዱ። ከሞባይል አፕሊኬሽኑ የክፍል መርሃ ግብሮችን ማየት ፣ለክፍል መመዝገብ ፣የአባልነት ማለፊያዎን መከታተል እና ሁሉንም ከስልክዎ ወይም ከጡባዊዎ ምቾት ለክስተቶች መመዝገብ ይችላሉ።
IWY በማዲሰን ፣ ጂኤ ውስጥ የሚገኝ ዘመናዊ የኢንፍራሬድ ሙቀት ዮጋ ስቱዲዮ ነው። እርስዎ እንዳሉ ሆነው እንዲታዩ እና በአልጋዎ ላይ የሚፈልጉትን ፈተና እንዲፈጥሩ እናበረታታዎታለን። መመሪያውን በስቲዲዮ ውስጥ እናቀርባለን - የዮጋ ልምምድ ፍጹም ዮጋ እንዳልሆነ ከማስታወስ ጋር። ጥንካሬን ይገንቡ ፣ ካሎሪዎችን ያቃጥሉ እና ትኩረትዎን ወደ እስትንፋስዎ ለመጨረሻው የአእምሮ እና የአካል ሚዛን ያዛውሩ።
IWY በማዲሰን ፣ ጂኤ ውስጥ የሚገኝ ዘመናዊ የኢንፍራሬድ ሙቀት ዮጋ ስቱዲዮ ነው። እርስዎ እንዳሉ ሆነው እንዲታዩ እና በአልጋዎ ላይ የሚፈልጉትን ፈተና እንዲፈጥሩ እናበረታታዎታለን። መመሪያውን በስቲዲዮ ውስጥ እናቀርባለን - የዮጋ ልምምድ ፍጹም ዮጋ እንዳልሆነ ከማስታወስ ጋር። ጥንካሬን ይገንቡ ፣ ካሎሪዎችን ያቃጥሉ እና ትኩረትዎን ወደ እስትንፋስዎ ለመጨረሻው የአእምሮ እና የአካል ሚዛን ያዛውሩ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
