Regulate Care

Regulate Inc

ስለዚህ መተግበሪያ

የቁጥጥር እንክብካቤ የሜታቦሊዝም ጤናዎን እንዲረዱ እና እንዲያሻሽሉ ኃይል ይሰጥዎታል፣ ምንም ግምት የለም፣ በመረጃ ላይ የተመሰረቱ ግንዛቤዎች። የእርስዎን ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ መቆጣጠሪያ (ሲጂኤም)፣ የሎግ ምግቦች እና እንቅስቃሴ ያመሳስሉ፣ እና ቁጥጥር ውሂብዎን ወደ ተግባራዊ ምክሮች እንዲተረጉም ያድርጉ።

ቁልፍ ባህሪያት:
• የ CGM ውህደት፡ ምግብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአኗኗር ዘይቤ በግሉኮስዎ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ለማየት የእርስዎን CGM ያለምንም ችግር ያገናኙ።
• የምግብ እና የተግባር ምዝግብ ማስታወሻ፡ ለምግብ ማስታወሻዎችን ያክሉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይመዝግቡ ስለዚህ እያንዳንዱ ምርጫ የመረጃ ነጥብ ይሆናል።
• ለግል የተበጁ የጤና ውጤቶች፡ የእርስዎን የሜታቦሊክ አዝማሚያዎች የሚያሳዩ እና የሚሻሻሉባቸውን ቦታዎች የሚያጎሉ የዕለት ተዕለት የጤና ውጤቶችን ያግኙ።
• ሊተገበር የሚችል ግንዛቤ፡- የእርስዎን ግሉኮስ በጥሩ ክልል ውስጥ ለማቆየት በምግብ ቅንብር፣ ጊዜ እና ልምዶች ላይ ብጁ ምክሮችን ይቀበሉ።

ክብደትን እየተቆጣጠርክ፣ ጉልበትን እያሻሻልክ ወይም ሰውነትህ ለምግብ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ለማወቅ ጓጉተህ፣ ቁጥጥር እንክብካቤ የጤና ሳይንስን ቀላል ያደርገዋል። አሁን ያውርዱ እና እያንዳንዱን ምግብ ወደ ግላዊ ሙከራ መቀየር ይጀምሩ።